Одна из частых причин обращения к психологу - это работа над построением и улучшением отношений. Иногда отношения со нашим партнером развиваются совсем не так, как мы бы этого хотели. Кто то не ощущает себя нужным в отношениях, кто то часто находится в конфликтах, кто то разрушается от постоянного желания «быть хорошим», а кто то вообще не может вступить в отношения. Причины можно перечислять бесконечно. Но сегодня хотелось бы порассуждать о фундаменте самих отношений.
На что опираться, как быть счастливым в отношениях, что делать чтобы найти своего человека?
Крепкий фундамент любых отношений - когда вы сами устраиваете себя, как личность.
Именно из этого состояния вырастают самодостаточные, роковые, неповторимые, наполненные счастьем и удовлетворенные собственной жизнью люди. Именно это состояние и может стать опорой в себе, как в любой сложной жизненной ситуации, так и в состоянии неопределенности жизни.
Именно эту опору мы укрепляем в работе с клиентами. Именно это - база для гармоничной и счастливой жизни. То, что необходимо нам как для личного счастья, для полноценной жизни и для построения здоровых отношений.
Что случается, когда этого чувства нет?
- Вы ищете в партнере опору, ищете того, от кого «изменится вся жизнь»
- Сливаетесь с партнером, растворяетесь в нем
- Либо наоборот, пытаетесь поглотить его, чтобы быть для него «путеводной звездой»
- Ваша жизнь крутится вокруг одного человека и его отношения к вам. От его жизни, его настроения, его желаний
- Вы подстраиваетесь и переступаете через себя и свои жизненные принципы, чтобы устраивать партнера и сохранять отношения
- Вы чувствуете счастье, только если нужны и важны для вашего партнера
- Вы ищете авторитета, того, кто сможет сказать вам, как жить и что делать. Определяете свою жизнь взглядами другого человека
- Вы не чувствуете себя счастливым наедине с собой
- Вы не ощущаете своих собственных желаний и не понимаете, чего хотите на самом деле
- Вы постоянно улучшаете и совершенствуете себя, для того чтобы нравиться другим
Если вы чувствуете, что эта проблема актуальна и вам необходима работа в этом направлении, буду рада вам помочь.
Ко мне можно обратиться за бесплатной демо-консультацией на сайте, можно поработать лично в формате разовой консультации, либо идти в глубокую работу в формате стабильной терапии (когда встречи проходят в одно и то же время, один и тот же день, каждую неделю).
Автор: Наталья Викулова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru