🧬 Вы знали, что после 20 лет выработка коллагена снижается?

От этого начинают беспокоить дряблость кожи, боли в суставах, тонкие волосы и ногти, проблемы с ЖКТ, сосудами и мышцами, поэтому восполнять коллаген необходимо

Если вы сейчас решили закупаться БАДами – подождите. Всё не так просто!

Что нужно знать о коллагене:

1️⃣ Прием коллагена ≠ красивая кожа без морщин.

Если у вас сильный дефицит, белок сначала восполняет его в суставах, костях, органах, а только потом в коже, ногтях и волосах. Если вы хотите молодо выглядеть, не стоит надеяться только на «волшебные» добавки коллагена.

2️⃣ Для усваивания и синтеза коллагена важны витамин С, цинк, медь, аминокислоты пролин, лизин, глицин. Обратите внимание, есть ли они в вашем рационе.

3️⃣ Приём коллагена не гарантирует красивых кожи, волос и ногтей, так как сам по себе белок не исправит биомеханику лица и тела. Работать нужно комплексно!

4️⃣ Синтез коллагена нарушается при лишнем весе, стрессе, употреблении большого количества сахара и длительном пребывании на солнце.

5️⃣ БАДы малоисследованны. Вы не знаете их полный состав. В некоторых случаях в РФ разрешено не указывать компоненты.

Получать коллаген из продуктов питания – безопасно и более эффективно, так как в них содержится биодоступная форма белка.

Самое эффективное питание кожи приходит с вашей кровью, а для того, чтобы улучшить усвоение полезных веществ, необходимо снять зажимы и напряжение в теле.

Поэтому лучшая «добавка» для вашей молодости — фейспластика.