Дорогие, для многих это будет открытием, но напряжение и дисфункции таза буквально деформирует все системы тела - проваливается грудная клетка, заворачиваются плечи, появляется холка и сутулость, и как следствие стареет шея и лицо.
❗️Поэтому работа с лицом может не давать результата (или давать кратковременный) даже при умелом выполнении техник и правильном уходе💆🏼♀️ Давайте разбираться.
Главная функция мышц, связок и фасций тазового дна — удержание органов в нормальном положении! На это напрямую влияет урогенитальная и тазовая диафрагма (комплекс мышц, которые отделяют полость таза от промежности). Между крестцом и лобковым симфизом у женщины находится три органа — мочевой пузырь, влагалище и прямая кишка.
❓Почему же они опускаются? Потому что ослабляются и повреждаются мышцы, скапливается напряжение в связках и фасциях. Частой причиной этого являются роды, в процессе которых могут возникать травмы копчика и крестца, а именно от них зависит иннервация мышц... по статистике, у 70% женщин возникает травматизация мышц тазового дна после родов! Также причиной могут быть различные травмы, сидячий образ жизни и тд.
Парадокс! Напряжение и дисфункции в области крестца, копчика, тазовой диафрагмы не тонизирует мышцы, а напротив ОСЛАБЛЯЕТ их🙅🏼♀️
❌ Кроме того, после кесарева сечения, из-за травматизации мышц, связок и фасций часто возникает спаечный процесс, который словно узел затягивает лицо и шею вниз, провоцируя асимметрии
Также эти дисфункции могут быть причиной нависшего животика, который не убирается физической нагрузкой и диетами.
Делитесь этим постом с мамой, сестрой, подругой, коллегой!