С годами я стала менее суетливой, больше вникаю в свой внутренний мир, по-другому ощущаю жизнь.
Интересно за собой наблюдать.
Сейчас я провожу эксперимент с собой. Хочу весь год прожить по старым традициям, в соответствии с природой, циклами и другими забытыми ценностями. Терпеливо, кропотливо, вдумчиво, в замедлении.
Один раз, я рассказывала, что замечательно провела Великий Пост. Мне легче так это время называть, чтобы было понятно, но лично для меня эти 40 дней имеют другое значение. Это своеобразный переход от состояния спячки к более активному образу жизни. В эту зиму наметила себе планы по необходимым для меня изменениям. И вот, после Масленицы, хочу попробовать их реализовать, но очень постепенно и аккуратно по отношению к себе.
Расскажу немного.
1. Решила заняться вплотную медитацией. До этого у меня то было время, то нет, то получалось, то нет. Сейчас хочу побольше уделить этому внимание, потому что обнаружила, что стала слишком сильно забивать свою голову разными мыслями и некоторые стали почти навязчивыми.
2. Хочу начать ложиться спать в одно и то же время. Пока это получается с трудом. Но я попробую.
3. Хочу начать нормально завтракать. Обычно это пара кружек кофе с молоком, а дальше уже часа в 2 дня какой-то полуобед. И плотный ужин. Хочу как-то эту "молодую, лихую" привычку поменять.
4. Очень хочу доразобрать все вещи после переезда. Да, переехали мы чуть больше года назад и хотели сделать ремонт, хотя бы под чистовую отделку. Но жизнь внесла свои коррективы, в том году у меня умерла одна из бабушек, и я ее хоронила. Это были первые, мной организованные, похороны. Старалась как могла, делала из любви, поэтому траты были того же размера, что и моя любовь к ней. Все прошло хорошо, но и стресс я испытала тоже хороший. В связи с этим ремонт пришлось отложить. Сейчас хочу привести все в порядок, чтобы было видно с чего нужно начинать.
5. Так же, параллельно, хочу обновить мелочи вроде, но их много в доме, типа посуды, штор и т.д. Ну или составить список того, что нужно.
6. Хочу кое-что изучить, вникнуть в новый, хорошо забытый свой интерес. У меня есть ощущение, что время пришло.
Ну и гулять и наслаждаться весной :)
Вот такие планы на ближайший Пост. Предлагаю делиться и отслеживать, вместе легче идти к цели и сложнее соскочить🤗