Курсы бесплатные, скажу сразу. Вполне приличные и интересные. 4 занятия. На них записываешься ближе к родам, где-то месяце на 7, видимо, чтобы не забыть. Но так как женщины - существа непостоянные, я бы сделала их еще позже🙂.
Теперь серьезно.
4 занятия. Работа с психологом об осознании своего нового статуса. Грудное вскармливание. 3-4 занятие - непосредственно, роды и дыхание в них. На последнем занятии мы были с отцами своих детей и изучали технику массажа для рожениц.
На этих курсах я была во время первой беременности. Лично мое мнение - расширить темы для разговора и сделать чуть позже по сроку для беременных. Во время второй беременности к нам приходил психолог в женскую консультацию, было одно занятие непосредственно перед родами, неделе на 38. Говорили о дыхании, как расслабиться и отпустить какие-то неприятные ситуации. Тоже полезно и информативно, на мой взгляд. Конечно, во времена Интернета всю эту информацию можно найти в сети. Но! Мне понравились слова психолога о том, что информации сейчас очень много и нужно уметь отличать то, что нужно, полезно и самое главное, правдиво, а что - не заслуживает внимания. Очень уж много развелось блогов, статей и всего остального. Очень много запугиваний и непрофессионализма. Женщины стали бояться рожать. Заранее. Далеко за… Ведь никто из подруг не объясняет, что это работа. Работа тела, дыхания. А врачей мы слушать перестали. Может, это и вина самих врачей и недоверия к ним, не спорю. Тогда вот такие занятия в центрах - отличный вариант. Чтобы подготовиться морально и психологически. Физически - только дыхание, и только опыт.
Для работы над собой этих курсов, на мой взгляд, вполне достаточно. Плюсом я учила техники дыхания.
А какие занятия предлагают у вас, девочки? И нужны ли они вообще, ведь бытует мнение, что природа создала нас женщинами, а значит и заложила способность к продолжению рода…