"Мне плохо на удаленке. Болит спина, копчик, плохое настроение, одиночество, чувство тревоги и усиленный страх ошибок в работе" - такое состояние испытывает N-ное количество людей, которых принудительно оставили работать удаленно.
Но многие даже удивляются и не верят, что в работе удаленно, дома или на даче, сидя на уютном мягком диване, практически с полной свободой действий, без контроля руководителя, могут быть минусы...
Все дело в количестве обязанностей, скорости выполнения поставленных задач, и психологической обстановке на работе. Ну и надо учитывать, что все мы по-разному относимся к своей работе и по-разному наша психика справляется с различными ситуациями.
Если смотреть со стороны выбора режима работы, люди делятся на 3 типа:
- с удовольствием готовы работать удалённо, желательно всегда
- им по вкусу плавающий график: частично удаленка, частично работа на территории работодателя
- не любят работать дома, но вынуждены, по решению работодателя, это делать
Давайте чуть подробнее о каждом.
Удаленка - что может быть лучше!
Работникам, которые с удовольствием проводят дома все свое время, в том числе и рабочее, может приглянулся удаленка по разным причинам:
- не любят общество, предпочитают находиться в одиночестве
- им сложно добираться до работы в связи с территориальным расположением или проблемами со здоровьем
- у них такой объем работы, что полдня спокойно можно заниматься своими личными делами
- лентяи, которые выполняют свою работу на троечку и не хотят лишний раз отсвечивать перед начальством
Люблю перемены и смену локации
Работники, спокойно относящиеся к гибридному графику, любят и в обществе побыть, и подвигаться, и дома им тоже очень даже комфортно. И они ценят то, что можно все это совмещать.
Эти люди не хотят все время сидеть дома, но и постоянная работа в офисе их удручает. А тут золотая середина.
Это самая адекватная позиция, на мой взгляд, потому что, раз человек не боится работать на глазах у руководства, значит он не лодырь и вряд ли просто просиживает штаны за зарплату.
Но тут мы подходим к минусу удаленки. Психологически, наш организм не понимает, что происходит, когда происходит постоянная смена места локации, причем разница колоссальная.
На удаленке наша психика не понимает: зачем нас заставляют весь день работать, когда мы дома?? Ведь дома обстановка располагает только к личной стороне жизни, работа тут ни при чем.. Таким образом, организм может начать неадекватно реагировать, особенно когда работа становится напряжной (насыщенной разными рабочими моментами)
Работа из дома - не работа
И третий тип людей - те, кто не может работать из дома так, как требует от него руководитель.
Для него дом - это личное пространство, не касаемое работы. А работа может быть только за пределами дома. И это логично.
Как можно всерьёз воспринимать работу, сидя на диване с мягкими подушками и имея возможность делать все что обычно делаем дома, ведь никто не увидит.
Сходить в магазин на часик, приготовить поесть, поиграть с домашним животным, посмотреть сериал, покушать раз 6 на дню, ведь рядом вся еда и никто не смотрит тебе в тарелку, в отличие от офисной кухни. Я уже не говорю о тех, у кого дома маленькие дети.. И домашние животные, которые тоже хотят внимания
Люди не любят удаленку по следующим причинам:
- непереносимость одиночества
- мало опыта и потребность часто обращаться к коллегам за советом
- не удобное и не рабочее место
- шумные домочадцы, шум у соседей, стройка около дома
- отличие принтера, сканера и прочих приблуд для работы
Люди, которые не переносят удаленку, но вынуждены подстраиваться, могут физически пострадать на этом фоне.
Их нервная система будет расшатана в связи с постоянным неудоством, волнением и переступаем через себя и свои потребности.
Как создать рабочую обстановку на удаленке
Если вы понимаете, что удалённый режим у вас не отнимут в ближайшем будущем, необходимо создать хотя бы частично условия, что и на территории работодателя.
Основными составляющими удачного и удобного рабочего места будет непосредственно то, с чем вы соприкасаетесь.
Стол должен быть на нужном уровне по соотношению с сиденьем. Для этого нужен офисный стул на колесах, т к с его помощью можно отрегулировать высоту сиденья по отношению к уровню стола.
На столе должны быть те принадлежности и документы, которые вам необходимы в работе. Перед началом рабочего дня их нужно сразу выложить на стол, чтобы при необходимости работы с ними не бегать в другую комнату в их поиске.
Если для удобства и скороcти работы необходимо распечатывать документы, купите принтер. Не нужно брать дорогой, возьмите бюджетный, чтобы выполнял строго тц функцию, которая требуется.
Если у вас гибридный график, и принтером пользуетесь не каждый день, не обязательно тратить деньги на принтер, достаточно распечатывать в офисе и привозить домой.
Вот, пожалуй и все. А я расскажу свою историю с удаленкой.
Я не люблю удаленку, но наш работодатель никого не спросил и поставил условие. У меня гибридный график работы, день в офисе, день дома.
И если во время пандемии удаленка была временным явлением, то теперь это постоянно. И только спустя полгода я поняла, что прежнего не вернуть и пора подумать об удобстве работы из дома.
Последнее время я стала чувствовать сильнейший дискомфорт и панику во время удалённой работы.
Рядом нет моих коллег, с которыми можно было бы обсудить текущие события, пожаловаться, выслушать чьи-то жалобы и дать совет, да и просто пройтись по коридору и встретить своих знакомых, кому-то улыбнуться и получить убыбку в ответ.
Дома же я постоянно одна, варюсь в своих рабочих проблемах, и не с кем все это обсудить. К тому же, у меня стойкое ощущение того, что работа из дома - неполноценная работа, при том что все обязанности выполняю должным образом.
Вместо работы дома часто хочется выключить ноутбук, телефон и заниматься личными делами, а ещё лучше лечь и отдыхать, позабыть обо всех проблемах и звонках.
Поэтому я променяла мягкий диван, на котором я сидела сгорбившись, как за школьной партой в первом классе, т к стол слишком высок по сравнению с уровнем дивана, на офисное кресло, которое можно отрегуливать как нужно и сидеть ровно, положив обе руки на стол.