Салон красоты где я делаю маникюр - кладезь тем для постов👍
⠀
Там обсуждаются совершенно разные темы. Всегда актуальные и всегда волнующие.
Обсуждаются всегда активно и эмоционально.
⠀
Я уже писала, что ранее в салоне была однозначно предсказана победа Трампа на выборах в США.
А так же сделан вывод, что лучшая диета для похудания - жареный арахис 🫣
⠀
Сегодня темой обсуждения стала...Ресурсность.
Предположу, что тема стала актуальной после активного празднования 8️⃣ марта😜
⠀
Обсуждение выявило разность взглядов на способы достижения ресурсного состояния.
Для одного - это сон, для другого - кусочек торта, а кто-то способом достижения ресурсного состояния назвал "полторашку пива"😱
⠀
Я в обсуждении не участвовала, о вот про Ресурсное состояние написать решила.
Тема нынче модная😉
⠀
Итак, Ресурсы👇
⠀
Ресурсы бывают Внутренними (личными), их еще называют способностями.
И внешние – их называют возможностями.
⠀
Сегодня о Ресурсах Внутренних.
⠀
Внутренние Ресурсы это личный, индивидуальный потенциал человека:
- его качества
- способы принятия решений
- способы преодоления сложностей
- методы взаимодействия с окружающими
- настойчивость, целеустремленность, решимость...
- знания, умения, навыки, опыт...
⠀
А давайте я напишу о Внутренних Ресурсах на своем примере🤔
⠀
Итак:
✔️Знания, Умения, Навыки, Опыт
- Два высших образования: инженерное и психологическое.
- Профессиональная переподготовка по медиации.
- Специализация по психологии: семейная системная терапия, метафорические карты, системные расстановки, игропрактика, индивидуальная терапия, эмоционально-фокусированная семейная терапия, коммуникация, конфликтология.
- Опыт психологической практики
- Личная терапия, супервизия
- Большой опыт работы в коммерческой компаниях от менеджера до Генерального Директора.
- Умение управлять людьми, лидерские качества.
- Большой жизненный опыт, широкий круг общения, умение выстраивать конструктивные отношения
⠀
✔️Способности, характер, темперамент, эмоциональные состояния
- Без ложной скромности 🤭: мне всегда легко давалась и дается учеба. Я человек легко обучаемый!
- Про характер: нет, не Штирлиц - «характер нордический, выдержанный» - про меня написать нельзя. Хотя...и характер присутствует и выдержка имеется. На работе я вообще "кремень". А вот дома...дома бывает, что "вспылю"...правда остываю очень быстро, прошу прощения и делаю "работу над ошибками"
- По темпераменту я сангвиник, преимущественно бодра, весела, энергична, улыбчива, в хорошем настроении. - - = - Эмоционально и психологически очень устойчива. Я "Неваляшка" (качнет, быстро выравниваюсь) правда качает иногда с большой амплитудой.
⠀
✔️Мировоззрение, убеждения, ценности.
- Я такой обыденный философ с широким диапазоном от перфекционизма к пофигизму и даже вплоть до полного фатализма (иногда).
- Гуманист...хотя всякое бывает.
- Ценности: семья, уважение, справедливость, познание, честность, искренность...
⠀
✔️Воля, интеллект, позитивное мышление, самооценка, самообладание.
- Воля. Присутствует. Могу действовать на "морально-волевых" если вижу значимую для себя цель.
- Считаю себя человеком интеллектуальным.
- Обладаю и отличным эмоциональным интеллектом.
- Мыслю позитивно. Глубоко убеждена, что с трудностями можно справляться, что в жизни больше хорошего и людей хороших точно больше.
- Самооценку свою считаю вполне адекватной.
Знаю и свои достоинства и недостатки, позволяю себе быть не идеальной. В общем, про себя все знаю, себя не обманываю.⠀
- С самообладанием полный порядок даже в очень экстремальных ситуациях. Могу собраться, проявить хладнокровие. Правда при виде насекомого могу впасть в ужас и панику🥴
⠀
✔️Здоровье.
- Есть над чем работать...точно. Занимаюсь этим плотно. Жизнь на море этому способствует. Оптимистично смотрю в будущее. Много хожу, плаваю...Все точно будет хорошо💪
⠀
✔️Внешность
- Ну что сказать...Точно есть над чем работать усердно. Хотя...в целом норм, но к своим Внутренним Ресурсам этот показатель не отнесу. ⠀
✔️Мыслю нестандартно. Не подвержена стереотипам, условностям, штампам.
✔️Обладаю неплохим чувством юмора.
🫨 Перечитав написанное, считаю важно отметить мою скромность😆
⠀
А теперь ваша очередь непринужденно и без ложной скромности описать свои Внутренние Ресурсы и опереться на них.🙏