Память – это важная функция нашего организма, которая может быть подвержена ухудшению по разным причинам. Об этом сообщает «Газета».
Science Direct: Физкультура улучшает память и обучаемость у подростков
Как рассказала профессор Ирина Рощина, существует связь между состоянием сосудов и функцией памяти. Болезни сосудов, такие как инсульт, инфаркт, гипертония и атеросклероз, могут вызвать недостаточное кровоснабжение мозга и, как следствие, привести к ухудшению когнитивных способностей, включая память.
Кроме того, образ жизни также оказывает влияние на память. Неправильное питание, недостаток физической активности и хронический стресс могут негативно сказаться на функции памяти. Важно заботиться о своем здоровье, поддерживать активный образ жизни, правильно питаться и находить время для отдыха и релаксации.
Но не только физическое состояние организма влияет на память. Психологические факторы также играют роль. Например, депрессия и тревожные расстройства могут вызывать проблемы с концентрацией и запоминанием информации.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что дирижер Леопольд Гершкович скончался в возрасте 88 лет.