Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как выбрать направление в карьерном развитии? Практика «Квадрат плюсов и минусов положения»

Антон* работает инженером-проектировщиком строительных объектов в частной компании. Он отлично ладит с заказчиками, может вести проект с нуля до сдачи под ключ, знает, как получать такие заказы. Он мечтает заняться частным бизнесом в этой же области, уйти из компании и работать на себя. Доход, как он рассчитывает, у него увеличится на первых порах на 50%, появится более удобный график работы, больше свободного времени. Но не будет стабильной зарплаты, оплачиваемого отпуска, и прочих благ постоянной работы по найму. Как в такой ситуации принять верное решение и грамотно проанализировать плюсы и минусы положения?

Другой пример: Елена работает в компании документоведом. Работу считает вроде бы приемлемой, зарплата неплохая. Но ей давно уже хотелось бы добавить себе творчества и дополнительного заработка. Она любит рисовать, расписывать различную утварь, дарит коллегам красивые досочки и шкатулки на праздники. Вот бы монетизировать своё хобби! Но всё почему-то никак… Почему она никак не решится? Ведь у других же получается! И на маркет-плейсах можно этим подзаработать.

Приведу технику, которая поможет нашим героям, казалось бы, в таких разных ситуациях, проанализировать свои цели и понять, действительно ли данные цели представляются привлекательны или пока не уместны.

Нужно начертить квадрат и разделить его на четыре части одной горизонтальной и одной вертикальной линиями.

В левом верхнем квадрате пишем плюсы, если принято данное решение;

в правом верхнем квадрате – минусы, если принято данное решение;

в левом нижнем квадрате – плюсы, если не принято данное решение;

в правом нижнем квадрате – минусы, если не принято данное решение.

Рассмотрим квадрат Антона:

Плюсы, если я в частном бизнесе

Минусы, если я в частном бизнесе

Свободный график

Нестабильный доход

Я высыпаюсь

Нет оплачиваемого отпуска и больничного

Сам планирую время и длительность отпуска

Страх не наработать нужное количество заказов

Больше времени для себя и семьи

Больше ответственности перед заказчиком

Сам себе начальник

Больше самоудовлетворения при успехе

Сам подбираю себе команду по деловым качествам и комфорту общения

Плюсы, если не уйду в частый бизнес

Минусы, если не уйду в частный бизнес

Меньше буду нервничать из-за периодического снижения дохода (так как заказы идут волнами)

Снова рабочая пятидневка

Совещания во внеурочное время

Обязанность выполнять решения руководства, которые не всегда считаю верными

Маленький отпуск

Ранние подъёмы на работу

Общение с коллективом не только когда нужно и хочется

Мы видим, что в квадрате Антона доминирует диагональ, которую можно условно провести из левого верхнего сектора в правый нижний. Причём, важно, что при беседе с Антоном становится понятно, что перевес не только по количеству пунктов, но и по их значимости для него. Соответственно внутренне Антон готов к принятию решения покинуть компанию и уйти в частный бизнес. Осталось только сделать решительные шаги к осуществлению своей мечты.

Теперь приведу квадрат Елены:

Плюсы, если я монетизирую хобби

Минусы, если я монетизирую хобби

Я буду очень собой довольна

Много времени будет уходить на продвижение, вместо того, чтобы отдохнуть

Небольшой дополнительный доход

Придётся заниматься творчеством чаще, чем есть потребность

Будет больше стимула заниматься творчеством

Если часто расписывать что-то, то комната превратится в мастерскую, с запахами и бардаком

Могут возникать конфликты с заказчиками, а их хватает и на основной работе

Плюсы, если не монетизирую хобби

Минусы, если не не монетизирую

Оставлю творчество только в удовольствие

Не будет доп заработка

Не нужно будет изучать новые методы продвижения в и-нет

Про мой талант так никто и не узнает

Не нужно будет вести блог со своими изделиями

Проговорив все плюсы и минусы, Елена увидела очевидность своего нежелания продвигать творчество в область коммерции. Диагональ, которую можно в данном квадрате провести из левого нижнего угла в правый верхний оказалась существеннее, чем перпендикулярная ей диагональ. То есть не монетизировать хобби в итоге выглядит предпочтительнее в глазах Елены. Потому она и не развивает это своё желание. А когда возникают мысли о том, чтобы подзаработать в этом направлении, у неё возникает внутреннее сопротивление.

Я привела, казалось бы, простые примеры. Но простыми они выглядят в точке осознанности. А до этой точки есть и тревога, и смятение и неуверенность. Данная практика поможет немного снизить воздействие данных состояний и прояснить для себя нужные векторы дальнейшего развития.

И, принимая какое-либо решение, стоит иметь в виду, что верных решений не бывает) И мы не узнаем, как будут развиваться события на самом деле, пока не попробуем.

Автор: Степанова Екатерина Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru