Проработка травмы Проработка травмы - это процесс, которыи включает в себя анализ и понимание причин возникновения травмы, а также работу над ее последствиями. Этот процесс может включать в себя различные методы, такие как психотерапия, медитация, иога, дыхательные упражнения, арт-терапия и другие. 💫Я предлагаю свой метод проработки травмы. С помощью моей методики человек с подсознания вытаскивает установки, которые руководят его реакциями на болезненные моменты в жизни. Например: 📌Я должна болеть, чтобы привлекать внимание; 📌Я должна быть толстой, чтобы мужчины меня избегали 📌Я должна отвергать людей, чтобы страдать 📌Я должна страдать, чтобы наказать маму и так далее Их очень много, и они различные по своему содержанию. 💫Моя методика проработки затрагивает сразу в трёх направлениях: на физическом теле, в эмоциональном плане и в мыслях. ⚜️Проработка травмы может помочь людям преодолеть негативные эмоции, связанные с прошлым опытом, и научиться жить с ними в настоящем. Он