❗️Смена деятельности - лучший ментальный отдых. Особенно после рабочего дня Кто работает «головой» - отдыхайте активно (офисные сотрудники, менеджеры, фрилансеры и тд) Кто физически работает - отдыхайте пассивно (работники магазинов, инструкторы, мастера ремонта и тд) На примере нашей клиентки: 🔋Цель от занятий - разгрузить голову, чувствовать себя легче, снять напряжение после работы 🔋Что она делает? Стойки, упражнения на баланс, силовой тренинг, полет и тд -> В МИГ ЗАБЫВАЕТ О РАБОТЕ И ПЕРЕКЛЮЧАЕТСЯ НА СЕБЯ И СВОЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ К слову, мужу и детям такое очень нравится:)
❗️Смена деятельности - лучший ментальный отдых. Особенно после рабочего дня
Кто работает «головой» - отдыхайте активно (офисные сотрудники, менеджеры, фрилансеры и тд)
Кто физически работает - отдыхайте пассивно (работники магазинов, инструкторы, мастера ремонта и тд)
На примере нашей клиентки:
🔋Цель от занятий - разгрузить голову, чувствовать себя легче, снять напряжение после работы
🔋Что она делает? Стойки, упражнения на баланс, силовой тренинг, полет и тд -> В МИГ ЗАБЫВАЕТ О РАБОТЕ И ПЕРЕКЛЮЧАЕТСЯ НА СЕБЯ И СВОЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
К слову, мужу и детям такое очень нравится:)