А как вам информация, что думая о каком-то человеке негативно, вы отдаете ему свою энергию, ресурсы, здоровье?
Давайте не впадать в эзотерические знания, а подойдем к этой информации с медицинской точки зрения, вполне научной😉.
Когда говорят: Обиду нужно прощать! Не злиться долго. Мы конечно это понимаем и не испытываем радости от тяжелых воспоминаний! Только многие носят эти негативные эмоции годами!
То, что мы думаем и чувствуем, напрямую влияет на то, как мы живем.
Наше здоровье связано с нашим образом жизни, генетикой.
Существует прочная взаимосвязь между эмоциональным состоянием и вашим здоровьем.
Умение справляться с эмоциями, особенно отрицательными, является важной частью нашей жизнеспособности.
Эмоции, которые мы держим внутри, могут в один день взорваться и стать настоящим бедствием для нас самих. Вот, почему важно их выпускать.
Когда вы злитесь, обижаетесь агрессируеие, ваши гормоны подготавливают организм к ответу на раздражение: ускоряется ритм сердечных сокращений, расширяются сосуды, возникает характерная мимика, сокращаются брюшные мышцы, учащается дыхание, стимулируется эвакуационная функция ЖКТ, жар, нервное возбуждение.
Если эти эмоции постоянные, организм начинает не выдерживать нагрузки и возникают тяжелые болезни, такие как рак.
Злость влияет на наши логические способности и повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Хроническое беспокойство может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Оно влияет на селезенку и ослабляет желудок. Когда мы много беспокоимся, наше тело атакуют химические вещества, которые заставляют реагировать больным или слабым желудком.
Печаль или тоска ослабляет легкие, вызывая усталость и затруднение дыхания.
Страх ведет к тревожности, которая изматывает наши почки, надпочечники и репродуктивную систему. Ситуация, когда возникает страх, приводит к уменьшению потока энергии в теле и заставляет его защищаться.
Это ведет к замедлению частоты дыхания и циркуляции крови, что вызывает состояние застоя, из-за чего наши конечности практически застывают от страха.
Больше всего страх отражается на почках, и это ведет к частому мочеиспусканию и другим почечным проблемам.
Постоянная сильная реакция (волнение, озабоченность, страх, эйфория) истощает тело, что и становится причиной заболевания.
Обида, разочарование, злость и ненависть плохо влияют на нервную, эндокринную и иммунную систему человека.
Как простить обидчика, убрать негативные эмоции, читайте в следующем посте.
