Догнать и причинить помощь.
Я столько для него делаю, а он мне сказал, что не чувствует моей любви и заботы.
Как вы поняли, что делаете это для него? Он просил это для него сделать?
Я стараюсь, работаю на двух работах, тащу все в дом, а им оказывается, что не это нужно.
А вы спрашивали, что им нужно?
Я остаюсь на работе до поздна, работаю за троих, а начальник на меня косится, не могу подойти и попросить повышение, боюсь, что уволят тогда.
А вы договаривались, что будете работать больше и претендуете на большую зарплату?
Желание "угодить", "угадать" что необходимо другому идёт из детства, когда дети прислушиваются к родителям, к их настроению, стараются быть хорошими, не раздражать папу когда он смотрит футбол, помыть посуду чтобы мама не кричала после работы , прислушиваться каждый раз в каком состоянии приходит родитель ( пьяный или нет, злой или нет) сделать уроки, получить пятерку, посидеть с младшими детьми...
Быть удобными, чтобы не бросили, не наказали, быть лучшими.
Дети зависимы от родителей ( или лиц их замещающих) с момента рождения, сами они выжить не могут. Они вынуждены приспосабливаться к той среде в которой существуют.
Именно зависимость от настроения родителей и его проявлений очень сильно влияет на внутреннюю безопасность ребенка, на его уверенность в безопасном пространстве и окружении.
Верить в то, что если они будут отличниками или послушными, то родители будут их больше любить, меньше расстраиваться и меньше ругать.
Это прислушивание, приглядывание зарождает тревожность на всю оставшуюся жизнь. Они влияют и на дальнейшие отношения.
Сделать то, что не просили, помочь там где нет в этом необходимости-это про собственную потребность быть не брошенным, любимым, принятым, нужным.
В терапии человек учится слушать себя, свои потребности, задавать вопросы другим, говорить о своих потребностях.
Что для тебя было бы проявлением заботы? Любви? Что я могу сделать, чтоб поддержать тебя?
Это один из вариантов почему так важно " читать мысли другого" и предвосхищать события. В терапии может проявиться и другая причина.
Автор: Безмельницына Дина Игоревна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru