Врачи подчеркнули важность наличия определенных жиров в рационе, которые необходимо сохранить для поддержания здоровья организма.
Медики и ведущие телепередачи «Жить здорово» Елена Малышева и Герман Гандельман в одной из серий программы назвали жирные продукты, которые могут улучшить состояние кровеносных сосудов и помочь в предотвращении инфарктов и инсультов.
— Жир сам по себе не приводит к набору веса. За жир отвечают глюкоза и инсулин. Жир не содержит сахара, и его гликемический индекс равен нулю. У сахара, например в виде белого сахара, глюкозы, джемов и круп, гликемический индекс составляет от 70 до 100, — отметила Елена Малышева.
Врачи подчеркнули важность наличия определенных жиров в рационе, которые необходимо сохранить для поддержания здоровья организма. Они упомянули исследование из Великобритании 2021 года, которое показало, что регулярное употребление насыщенных молочных жиров может снизить риск развития диабета, гипертонии, инсульта и ожирения.
Елена Малышева и Герман Гандельман также отметили, что повышенный уровень белка тропонина может предвещать «молчаливого инфаркта».
Сильная боль за грудиной, ощущение жжения в области сердца, учащенное сердцебиение, частые головокружения и сильная усталость могут быть признаками острой ишемической болезни сердца. При хронической ишемии симптомы могут проявляться менее ярко и периодически. Об этом рассказал сердечно-сосудистый хирург Кирилл Лахмай.
Ранее KazanFirst писал, что электричка насмерть сбила мужчину в Подмосковье.
Читайте также: В «Играх будущего» поучаствовало на 9 стран больше, чем планировалось
