Все мы любим мечтать. У каждого из нас есть то, чего, как нам кажется, не хватает для полного счастья. Вот бы еще денег, еще здоровья, еще свободного времени, еще путешествий... Но при этом упускается один очень весомый нюанс: все имеет ограничения. Есть только определенное количество часов в сутках, определенное количество сил и энергии на жизненные задачи. И часто нам хочется добавить "слагаемые счастья" туда, где попросту может не быть места.
Это как мечтать о новом платье, имея переполненный гардероб. Его некуда будет вешать.
А вот разобрать шкаф точно можно. Уверена, там найдутся такие вещи, которые вы уже не замечаете, но ежедневно, автоматически тратите на них свое внимание.
Предлагаю выполнить одно упражнение. Возьмите ручку и составьте список. Но не того, чего вы хотите. А того, что у вас уже есть в жизни, но вам это не нужно. Вы этого НЕ хотите. Это потеряло свою актуальность, изжило себя. Ритуалы, привычки, люди, занятия, убеждения... Пусть это будет максимально подробный список.
А затем рядом с каждый пунктом обозначьте, как его можно убрать или хотя бы минимизировать. Освободите место для нового и по-настоящему желанного!
Напишите, от чего вы готовы отказаться уже на этой неделе?
Головина Нина: https://ninagolovina.ru/start