Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Как хорошо, когда можно утром не вставать рано. Поваляться и понежиться. Только вот сегодня мой кот сбесился. Проснулась я от того, что мой мохнатый житель грызёт пальцы на ногах. Потом начал носиться по квартире, аж язык на плечо. Пошла глянула, еды нет. Накормила, думала угомонится. Ага, не тут то было, со шкодной мордашкой только что по шторам не лазает. Купила ему вчера траву. Не оценил. Цветы вкуснее😅. Когтеточку заказала, жду. Сидит охотник за моими ногами, ждёт, ушки на макушке 😅. То спит целыми днями, то сходит с ума. Не жилось мне спокойно, котика подавай. Теперь хожу покусанная, поцарапанная, но если быть честной, довольная. Смеюсь каждый день над ним. Утром сегодня сын разговаривает с котом, а я хохочу. Говорю, Кирюш, а раньше и поговорить утром не с кем было😂
Вчера с сестричкой активно стали заниматься поиском места, куда поедем на море. Изначально планировали попробовать Турцию. Но есть обстоятельства, из-за которых за границу в этом году поехать не получится. Поэтому смотрим другие варианты. Цены, конечно, очень разные и не угадаешь. Допустим снять квартиру, довольно большую в Сочи, недалеко от моря, стоит 6000 сутки. Мы там жили в марте в том году. Просторная студия. А в Джубге малюсенькая 4500, а там не развернуться. Многие говорят, что отдых в Сочи - дорого. Но, блин, если сравнивать, выходит тож на тож.
Сегодня буду еще активно смотреть. Может кто-то посоветует какие-то варианты жилья?
Я бы в Крым хотела, но далековато, конечно, по сравнению с Краснодарским краем.
А вы, мои дорогие, куда планируете поехать на отдых? Уже забронировали?
Сегодня ничего планировать не стала. Как показала практика, мне точно нельзя, иначе будет всё наоборот. Поэтому решила, что пусть по ходу дня решаются вопросы. Пока только надо разделать кур, которых вчера купили и приготовить поесть что-то диетическое. Ну и на пилатес вечером.
Ксюшка отсыпала мне вчера миндальной муки, никогда ничего из неё не готовила. Кто-нибудь знает рецепты на основе неё? А еще, у Ксюшки были просто ооочень вкусные блины вчера, сфоткала рецепт, оставляю. Может кому-то пригодится.
А ещё у меня на канале есть видео, где два варианта блинчиков. Очень лёгких в приготовлении, делюсь ссылкой.
В описании под видео сами рецепты.
Ну а что касается похудения, заставляю себя начать. Как же мне нравятся люди, кто к еде относится как к топливу. Предпочтение отдает простым блюдам и могут съесть как воробушка. Я же постоянно хочу что-то пожирнее, да повкуснее. И с трудом с этим борюсь. Да, много чего поменяла за время похудения. Не ем майонез ведрами, колбасы свела к минимуму, выпечку в виде всяких печенье тоже почти убрала. Да и то, что организм не принимает многие фрукты и овощи тоже даёт своё. Вот Мия писала, что пьёт чай с кусочком фруктов, вместо конфет. А я не могу себе это позволить, потому что потом будут проблемы с ЖКТ. Вот и нахожусь в постоянном поиске чего-то, что вкусно, но от этого не толстеешь.
Ладно, мои хорошие, буду закругляться.
Всем хорошего дня и отличного настроения!
Мои крепкие обнимашки🤗. Искренние ваша Светлана. 🥰