Булимия — бич нашего времени. Этот вид расстройства пищевого поведения распространен среди детей и молодежи. Результатом булимии становится потеря физического здоровья, психического здоровья, а иногда и самой жизни.
Булимия или нервная булимия (Bulimia nervosa) — это расстройство пищевого поведения, при котором человек переедает на нервной почве и затем вызывает рвоту, чтобы еда не успела перевариться.
Наибольшая группа риска - от 10 до 25 лет. Причины болезни могут самые разные. В целом от булимии в той или иной степени страдают до 1,5% молодых людей (чаще женщин), но не все обращаются за помощью. В ряде стран этот процент доходит до 4%.
Чтобы поставить диагноз, достаточно одного эпизода переедания в неделю с последующим вызовом рвоты или приемом слабительных средств.
Наиболее распространенные причины булимии:
1. Отсутствие здоровой любви к себе
О здоровой любви к себе я рассказала здесь:
2. Непринятие в семье
3. Повышенная тревожность
4. Сексуальное насилие
Как пережить сексуальное насилие я рассказала здесь:
5. Низкая самооценка
6. Чрезмерное увлечение современными «стандартами красоты».
7. Запрет на эмоции
8. Дисморфофобия — ненависть к своей внешности.
Подробно о дисморфофобии я рассказала здесь:
Симптомы булимии:
1. Чередующиеся эпизоды переедания и «очистки»
2. Навязчивое чувство голода
3. Потеря контроля и страх при приеме пищи
4. Быстрое поглощение пищи до возникновения чувства дискомфорта
5. Депрессивное состояние перед эпизодом переедания
6. Попытки ограничить себя в еде сопровождаются беспокойством
7. Чувство стыда и вины после переедания
Как компенсируют переедание люди с булимией:
- Все хотя бы раз пробуют вызывать рвоту.
- Около 90% садятся на диеты и ограничивают себя в еде.
- Около 80% вводят для себя тяжелые физические нагрузки
- Примерно 60 % пьют слабительные средства
- Около 15% пытаются пить мочегонные и рвотные средства.
Страдающие булемией часто стараются скрыть от близких наличие проблемы!
Признаки, которые в совокупности выдают больного булимией:
- Он не садится со всеми за стол
- Есть очень мало
- Режет еду на очень маленькие куски
- Очень долго жует
- Часто ходит в туалет до и после еды
- Много времени проводит в ванной, часто с включенной водой
- Ночью, когда все спят, есть в одиночестве
- Носит мешковатую одежду скрывая свое тело
- Всегда жует жвачку или что-то еще, скрывая запах рвоты
В зависимости от частоты эпизодов переедания и «очистки» есть следующие стадии булимии:
- Начальная стадия — до 3 эпизодов в неделю
- Средняя - до 7 эпизодов в неделю
- Тяжёлая - до 13 эпизодов в неделю
- Крайне-тяжелая - более 14 эпизодов в неделю
Иногда булимия становится предшественником анорексии!
Об анорексии я рассказала здесь:
Если вы замечаете у себя или своего близкого человека признаки булимии, не откладывайте консультацию со специалистом! Только найдя глубинную причину расстройства, можно изменить ситуацию.
Я с радостью вам помогу! Приходите на онлайн консультацию!
Лейла Али
Практический психолог
Клинический психолог
Другие популярные статьи автора:
🌐Добрая Мысль — сообщество практических психологов
#булимия #булемия #нервнаябулимия #переедание #обьедение #вызоврвоты #перееданиеиочистка #страхпотолстеть #лишнийвес #ожирение #нарушениепищевогоповедения #расстройствопищевогоповедения #рпп #причинырпп #симптомырпп