Доброго времени суток, уважаемые читатели канала!
И снова с вами я и постоянный читатель канала, дойчландский житель, некто Никита К. Он как-то недавно, в личной переписке, сообщил мне что прочитал книжку небезызвестного Аллена Карра под названием "Легкий способ бросить пить". Ну что тут сказать? Тем более зная что Никитос в очередной раз запил...
Попросил я его тогда высказать мнение о книге, сам-то я ее не читал. Как-то обошелся. Он вроде так отмахнулся, типа ничего серьезного. Но потом, "переболев", всё-таки написал своё мнение о произведении. Если его можно так назвать.
Почему меня вообще это заинтересовало? Чаще слышу истории о том как люди реально и безболезненно бросают курить, после прочтения книги Аллена Карра под названием "Легкий способ бросить курить". То есть книжка популярная, а самое главное - воздействует каким-то образом на умы населения. Это я доподлинно знаю, мне ее даже предлагали почитать. Но, зная что у Карра есть книжка и про алкоголь, я ни разу не слышал о практической пользы от нее. И она, судя по всему, гораздо менее популярна. По крайней мере - она не на слуху...
Но почитайте то, что пишет о своем опыте Никита. В связи с прочтением этого "опуса". Традиционно выделяю его слова жирным шрифтом. Готовы? Тогда читаем:
Всем привет. Хотел высказать свое мнение после прочтения книги ,,Легкий способ бросить пить,, автора Аллена Карра.
Каждый день примерно в течении недели, уделяя по пол-часа, читал эту книгу. Сказать что я открыл для себя что-то необычное - наверное нет. Тем более лет 7 назад я уже читал эту книгу и да, не скрою, на тот момент она мне помогла полностью исключить алкоголь из жизни на 4 месяца (или около того). На тот момент серьезных проблем в жизни не было. Вещи из дома не выносил, на работу не забивал, под себя не ходил, по подворотням не валялся. С женой были хорошие отношения, просто я чувствовал что каждый день пью пиво, вино, до хорошего состояния и утром уже почти всегда похмеляюсь. На спорт начал забивать, отдавая предпочтение пьяным посиделкам в барах. Прочитал книгу и она, в качестве костыля, мне помогла отказаться от алкоголя примерно на 4 месяца, потом потихоньку - пиво. И понеслось, опять же - без крайностей.
Последние пару лет появились "заплывы", опять же, контролируемые. Жесткие, НО без беспредела и потери внешнего вида. Ну вот и решил я прочесть эту книгу снова. Прочитал и через неделю ушел в "заплыв", благо все обошлось. Закрылся в комнате и, под интернет, пил и пил. Не тошнило, под себя не ходил, только бутылок скопилось... "Выплыл" и всё норм, за руль день на третий сел.
В общем - не стоит возлагать большие надежды на нее. Там очень хорошо в ней описывается как любой человек может без проблем просто бросить и всё, так как это не болезнь а так, фигня какая-то. Видимо про потерю нейронных связей, формирование новых привычек и образа мышления автор вообще ничего не знает, да и как-то легко так вс описывает.
,,Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами'' - думаю что это вообще пустые слова. Не работает это просто так. А фраза что у всех алкоголиков есть огромная сила воли, типа это же сколько её (силы воли) нужно, чтобы пить целыми днями - вообще, или переведена неправильно или какая-то чушь собачья.
В общем, для того чтобы бросить пить нужна огромная работа над собой, изменение мышления, новые знакомства, хобби и конечно - цель, тогда всё будет получаться. Медленно, но - уверенно. Ну и установка что "я не пью только сегодня а завтра посмотрим" (это не из книги) вроде как "рабочая".
Ну а я снова не пью (уже 2 недели как), чего и всем желаю. Хожу в качалку, начал новые книги читать, немного пытаюсь освоить новую профессию. Да и, Слава Богу, есть те люди, которые меня ждут и верят в меня.
Я их не подведу, всем добра!!!
От себя: я, значит, ни разу... А Никита уже дважды полезную информацию получил😁😁😁😁😁 И молчит как белорусский партизан. Шутка...
Касательно " я не пью только сегодня". Это из АА, из опыта и рекомендаций Содружества. Что это обозначает? Попробую объяснить, думаю что имею право. Так как я сам - АА. Уже более 12 лет. Кому как не мне...
У Анонимных Алкоголиков это обозначает не буквальное разовое понятие. А более широкое что-ли. Например захотелось мне сейчас выпить, ну прямо невмоготу. Я тут же должен анализировать своё состояние, почему так. Есть 4 основные причины срыва, о которых я говорю бесконечно часто: голод, усталость, злость, одиночество. И пока вы разбираетесь с собой, думаете что сейчас с вами "не так" - говорите себе "стоп. я не пью только сегодня". Тем самым давая себе паузу на обдумывание. И допуская что надо потерпеть только сегодня а завтра уже решите свой вопрос. И с большой долей вероятности назавтра, утром вы и не вспомните что вчера хотели "жирануть".
Или, чувствуя что до завтра не дотянуть, вы можете себе сказать "я не пью только ближайший час". Что, в принципе, примерно то же самое. За этот час вы поймете что надо просто поесть или полежать на диване. Вы можете просто заснуть и всё. А отдохнувший человек уже не хочет пить, он хочет кофе и закурить...
То есть цель сего - дать себе отсрочку.
И да, это теория - "рабочая". Абсолютно.
Второе. Кто же такой Аллен Джон Карр? Родился в 1934 году в Англии, по профессии бухгалтер. Причем работал по специальности с 1958 по 1983 год. Начал открывать клиники "Easyway" - "Лёгкий способ". И написал книгу "Легкий способ бросить курить", в 1985 году. После того как всё-так сам смог бросить курить. Надо признать что действительно множество людей в мире это успешно сделало.
Умер он от рака легкого в 72 года, сам курил более 30 лет и не мог бросить. Оставил состояние 120 млн. фунтов стерлингов - деньги курильщиков...
Помимо книг по куреву и этанолу написал еще несколько работ, связанных с разными фобиями. Типа ожирения, страха полетов на самолете, о том как не занимать деньги в долг, как добиться успеха, как сбросить вес без стресса, тревог и азартных игр. Думаю что единственная ипо настоящему успешная книга - именно про курение. Потому как он сам курильщик. А чтобы нормально знать про алкоголь, так сказать "изнутри", это надо быть алкашом. И я не раз уже вам говорил что алкашу может помочь только алкаш (трезвый алкаш). У алкаша вера только трезвому алкашу... В обязательном порядке, и никак - иначе.
Сбер 4276 5500 6318 4173. Гиппопошке на печеньки. Заранее глубокая признательность, от всей души!
На этой позитивной нотке я на сегодня буду с вами прощаться. Всех обнимаю, от души! Всем здоровья и благоразумия, добра и тепла!