Страх ответственности - естественное человеческое чувство. Каждому человеку на земле знакомо волнения перед неизвестным. Самое главное понимать, что ЭТО НОРМАЛЬНО!
Но что делать, когда естественное волнительное состояние превращается в необузданный панический страх, который сковывает тело?
Гипенгиофобия - боязнь совершения ошибки при принятии какого-либо решения или при выполнении какого-либо действия. Это настигает людей во всех сферах жизни. Страх неудачи, разочарования других или себя, недостаточная уверенность в своих силах или просто неопределенность перед неизвестностью результатов.
Скоро совершеннолетие, я все еще спонтанный и творческий ребенок, а мне уже пора принимать ответственность за свои решения и действия?
Моя первая работа. А я точно справлюсь с поставленными задачами или стану “козлом отпущения”, который отчитывается за неудачу каждого в коллективе и берет удар на себя?
Завтра свадьба. Вопросы и сомнения, которые забили всю голову. Соответствую ли я ожиданиям партнера? А то неприятное воспоминание, возможно это было предостережение? Получится ли у нас прожить всю жизнь вместе, чтобы раз и навсегда, как было у моих дедушки и бабушки?
У меня скоро родится ребенок. На меня ложится огромная ответственность за благополучие совсем маленького человечка. Жизнь перевернется с ног на голову. Я точно справлюсь с новыми обязанностями? Смогу ли обеспечить достойное будущее для своего ребенка?
Первый шаг к преодолению страха перед ответственностью - осознание того, что принятие ответственности является неотъемлемой частью жизни. Ответственность - это возможность жить СВОЮ жизнь.
Конечно, ошибки и неудачи неизбежны, но они не должны быть источником страха. Они являются частью процесса развития зрелости и самостоятельности. Скорее всего через энное количество времени, оборачиваясь назад, вы с уверенностью скажете: “Все было к лучшему”.
Метод расстановок работает на уровне подсознательного, что позволяет выявлять скрытые убеждения и глубинные травмы, связанные со страхом ответственности. Вы сможете увидеть свою систему под другим углом, со стороны, и понять ее и в дальнейшем самостоятельно поддерживать себя в трудную минуту.
