Найти в Дзене
Анна психолог КПТ

Магическое мышление

Я уже писала о том, как у людей формируется магическое мышление. Если коротко: у многих людей психика не способна выдержать действительность. Таким же образом формируется идея мировых заговоров и конфессий, в целом влияния на нашу жизнь "из вне". Ещё раз сейчас об этом, чтобы мы могли лучше понять тех самых знакомых и родственников и не ссориться с ними Если есть причина люто бояться, то мозг быстро найдёт способ "успокоить" хозяина, что бы психику оставить сохранной (тут кстати не нужно думать, что наш мозг о нас заботится, нет, это биологический механизм сохранения поведенческих паттернов) То есть мозг поищет и найдёт какую-либо "гарантию" благополучия. Без этой гарантии мы не можем (это слишком травматично) признать что-то чересчур болезненное. Там, где лютый страх и там где я не способен контролировать и спасать, а так же не способен повлиять, то контролирует и спасает кто-то ещё (как правило могущественный). И это бывает абсолютно социально приемлемо, а в случае религии ещ

Я уже писала о том, как у людей формируется магическое мышление. Если коротко: у многих людей психика не способна выдержать действительность. Таким же образом формируется идея мировых заговоров и конфессий, в целом влияния на нашу жизнь "из вне".

Ещё раз сейчас об этом, чтобы мы могли лучше понять тех самых знакомых и родственников и не ссориться с ними Если есть причина люто бояться, то мозг быстро найдёт способ "успокоить" хозяина, что бы психику оставить сохранной (тут кстати не нужно думать, что наш мозг о нас заботится, нет, это биологический механизм сохранения поведенческих паттернов)

То есть мозг поищет и найдёт какую-либо "гарантию" благополучия. Без этой гарантии мы не можем (это слишком травматично) признать что-то чересчур болезненное. Там, где лютый страх и там где я не способен контролировать и спасать, а так же не способен повлиять, то контролирует и спасает кто-то ещё (как правило могущественный). И это бывает абсолютно социально приемлемо, а в случае религии ещё и структурировано, в целом очень хорошо Но есть и обратная сторона такой удобной психологической защиты. Жизнь, бывает выбивает у нас этот "костыль"

То есть вопреки твёрдой уверенности что "вселенная мне помогает" или "человек создан для счастья", человек оказывается создан ещё и мучительно болеть, терять любимых и жить в нищете... ...это бывает очень трудно принять и человек начинает верить в несуществующие закономерности, ну потому что НЕ МОЖЕТ это со мной случится! Получается вообще никакого контроля нет... как оно тогда всё держится?

Правильно, всё должно происходить относительно чего-то, это уже какая-то модель этого мира. Если всё так плохо, значит мне нужна вера в более мощную "силу", так появляется надежда на благоприятный исход. А если не верить в эту мощную "силу", то и надежды нет, а это уже сверхзадача психики, выдержать идею, что эта бездна таки распахнулась перед тобой и спасения нет...

Пример: врачи говорят, что не спасти человека, но мы молимся в надежде на некую мощную "силу" из вне, потому что невыносима мысль смерти близкого, "здесь" уже всё, нет надежды, а "там" возможно есть... И даже скажу вам так, что тут суть не в смерти или утрате любимого человека. А это событие подтвердит идею о несправедливости, бесконтрольности и бессилии, абсолютной беспомощности тяжелее и это страшнее всего. Полное обрушение... #фаталити

Ведь это подрывает основы всего, что у нас есть из опор, каркасов, ресурсов, гарантий, смысла существования вообще не говоря уже о безопасности... Вот когда возникает такая сверхзадача для психики, тогда и находятся альтернативные объяснения. Сверхзадачей может стать принятие того факта, что всё ужасное в мире, также делается нами - людьми. Словно мы не способны быть чудовищными. То есть существует некая идеальная идея человека, как некого высоконравственного создания. Ну или сознания. И что просто это недоразумение, что кто-то ведёт себя крайне бесчеловечно. Когда как нравственность или безнравственность это всего лишь процесс становления личности с младенчества и всю жизнь. Не говоря уже о генетике.

И при самых благоприятных генетических данных, человек останется получеловеком полуживотным, если его не развивать. Не укладывается в голове, что мы относимся к тому же виду, представители которого совершают страшные преступления с особой ценизмом и жестокостью против детей и стариков, подрывают больницы, репрессируют, разрушают семьи и так далее...

Но это и есть #человек

Мы все люди. Мы можем быть отвратительными и можем быть прекрасными. И между чёрным и белым есть невероятно разнообразная палитра... Поэтому важно уметь адаптироваться, справляться с чувствами, рассуждать, искать прекрасное, изучать своё мышление, делать когнитивные упражнения, учиться перенаправлять фокус, быть эмоционально грамотными, гибкими...

А ещё #понять и #простить тех, кто пребывает в своём фантастическом "безопасном" для себя мире. Да, вот ещё важный момент. Чем человек старше, тем ему сложнее даётся изменения психики. Учитывайте и это тоже. Берегите себя и близких ©️ Анна Прудникова