Как холода, хоть увольняйся. Уверен, волгоградские теплосети живут примерно по такому принципу. Всё лето они, как стрекоза, поют песенки, а зимой, когда нужно обогревать жилища людей, начинаются серии аварий. 12 марта не стало исключением, и, благодаря такой аварии, тренировку по ушу отменили.
Этот же день, 12 марта. Мой руководитель скидывает в рабочий чат видео с кусочками тренировок в зале и дома. Она взяла на себя обязательство овладеть стойкой на руках. В сопроводительном тексте подметила, что хочет повысить внутреннюю дисциплину, ведь это поможет улучшить результаты. Я поддержал и выдал мысль, что мастерство не терпит спешки. Я-то умный и всё всегда делаю правильно.)
Вечер того же дня. Церемониально вливаю в себя шу пуэр Крепыш 2.0. На старте испытываю тяготы суждений о сетях, как о тепловых, так социальных и даже семейных. Все недостаточно нежны и теплы в отношении меня. Третий пролив, и уже теплее, легче и, что уж скрывать, бодрее. Горячая вода поступает в трубы, ВК щёлкает одобрительным лайком, жена одаривает приятной интонацией. Пространство между четвёртым и пятым проливом занято мыслью, что день без тренировки подобен зиме без снега, трубам без воды и дереву без листьев.
Щёлкнуло! Эту часть истории вы уже видели ниже. Раскрою детали. Тренер задал наводящий вопрос и сообщил, что закончил свою тренировку и отправляется пить чай. Я мысленно поблагодарил его и подумал, что пусть у меня всё наоборот, зато теперь точка инвестиции энергии определена.
Скептик сейчас подметит важный момент. Станислав, а ты разве не знал, что можно тренироваться дома самостоятельно? Я знал! Уже после первого занятия моё сознание познакомилось с этой истиной: если я хочу достичь успеха в ушу, то нет иного пути, кроме как тренироваться каждый день. Это я понял широко. В идеале нужно уделить время получению теоретических знаний, после справедливо будет заняться развитием гибкости и подвижности суставов, а завершить всё это желательно практической частью. Так вот, с разной степенью успешности я искренне пытаюсь проворачивать это каждый день, конечно же, в меру, продуктивно сочетая это с современным темпом жизни.
В этот раз после чая я решил, что проведу полноценную тренировку дома!
Имею в виду не вот это враньё себе по 30–40 минут, а после сходить совершить нападение мешка на себя с последующей лёгкой травмой стопы по причине большой увлечённости в сочетании с глупостью. Мешок, стоит отдать ему должное, способный малый. Кисти он мне уже почти перестал травмировать, локти пока ещё предательски обжигает, а вот правая стопа раз через раз отхватывает от него. Коленей и головы он боится, но головой я стараюсь бить очень редко, потому как я её для работы использую.
Итак, в этот раз всё честно. Тренировка в зале обычно длится два часа. Я выдержал свой честный скулёж 1 час 56 минут. С мешком лениво разошлись на том, что утром виделись. За это время меня посетило много интересных суждений.
Если ты можешь заставить себя учиться самостоятельно, то с учителем тебе будет ещё легче. Если ты не можешь сам себя заставить, то не стоит тратить ни своё, ни чужое время.
Теперь я понимаю, почему некоторые работодатели не верят в то, что люди могут эффективно работать удалённо.
Домашние тренировки нужны и очень важны. Они проверяют твоё намерение и оттачивают честность с самим собой.
Рассказывать об ушу, цигун, йоге легче, чем реально ими заниматься. Всё же рассказывать нужно, это здоровая инвестиция во всех смыслах.
Можно сидеть и переживать, а можно идти к цели и не переживать. Чай всё же лучше пить в приятных размышлениях.)
Домашние тренировки и честность с собой
12 марта 202412 мар 2024
1
2 мин