Найти в Дзене
PRANDIA lab

Как пост влияет на духовное здоровье человека?

С естественнонаучной точки зрения мы не можем утверждать, существует Всевышний или нет. Но что точно выяснено этологами, это то, что человек обладает мощным религиозным инстинктом. Как и у всякого инстинкта, у него есть механизм аппетенции, которая, вмешиваясь в систему регуляции настроения, его все время угнетает. Поэтому верующие люди менее склонны к депрессии, чем атеисты.

Не правда ли переживание нехватки воды – жажды – мучительно для человека? То же относится и к духовной жажде. Вспомним строки из стихотворения А.С. Пушкина: «Духовной жаждою томим, в пустыне мрачной я влачился…»

Молитва позволяет сбросить груз депрессии, давящей на человека.

У людей, истинно верующих, искренняя молитва приносит чувство духовного восторга.

 

Примерно 15 лет тому назад группа нейрофизиологов провела с помощью метода функциональной магнитно-резонансной томографии - фМРТ- такое исследование: была собрана группа верующих людей, утверждавших, что молитва приносит им чувство удовлетворения. С помощью фМРТ ученые оценили уровень активности области мозга, отвечающей за уровень настроения. Это область подкорковых ганглиев называется Прилежащее ядро, или Nucleus Accumbens . Степень яркости изображения, получаемого с помощью фМРТ, отражает уровень настроения. Всем испытуемым провели анализ до и после молитвы. Во всех случаях яркость изображения Nucleus Accumbens после молитвы была значительно интенсивнее, чем до молитвы. 

В период постных дней пищевой инстинкт мучает людей, что подавляет активность Nucleus Accumbens. И молитва истинно верующего человека превозмогает недостаток активности Nucleus Accumbens, активируя его духовной силой молитвы. Здесь можно провести аналогию с нагрузочными тренировками атлетов: движение с утяжелением развивает мускулатуру. Духовным постом мы развиваем свое внутреннее счастье. 

Вспомним стихотворение М.Ю. Лермонтова:

                 В минуту жизни трудную,

                 Теснится ль в сердце грусть,

                  Одну молитву чудную

                  Твержу я наизусть.

                  Есть сила необъятная 

                  В созвучье слов живых

                  И дышит непонятная, 

                  святая прелесть в них.

                  С души как бремя скатится, 

                  Сомненья далеко.

                  И верится, и плачется,

                   И так легко, легко.   

 

Духовный пост и молитва укрепляют ощущение внутреннего счастья человека. Чем больше внутреннее счастье, тем человек свободнее.      

#doctormarshak #pranafood #полезнознать #экспертноемнение

#яковмаршак