Психологи определяют предоставления человека о себе, основываясь на конкретных критериях. Классификация проводится на основе степени соответствия самомнения человека объективным данным. В частности, используются следующие термины:
- Адекватная и неадекватная.
Уровень адекватности и представлений о себе определяется здравомыслием, а также тем, насколько самокритично индивид может себя воспринимать.
- Стабильная и плавающая.
По мере взросления формируется устойчивое представление о талантах, достижениях в жизни, неудачах, на основании которого формируется самооценка. В определённых возрастных промежутках личность уже точно может сказать, какой планки она может достигнуть. А плавающая самооценка меняется в зависимости от настроения, похвалы, оценки себя в какой-то ситуации, способностей, победы или проигрыша.
- Общая, частная и ситуативная.
Данная классификация указывает на ощущение человеком своих успехов в конкретной области. Высокая общая самооценка может соседствовать с низкой частной, если, например, индивид признаёт свою несостоятельность в бытовых вопросах. Бывает и обратная сторона ситуации: человек страдает от низкой самооценки в целом, но гордится конкретной своей чертой или личностью (приятной внешностью, хорошей фигурой, успехами детей).
Самооценка не определяется терминами "хорошая" или "плохая". Психологи выделяют конкретные уровни самооценки, которые показывают отношение человека к себе :
1. Адекватная (средняя) характерна для людей, адекватно воспринимающих себя. Практически не отличается от адекватной оценки, которую даёт личности социум. Чувства индивида стабильный, эмоциональное состояние гармонично, присутствует уверенность в таких людях.
2. Заниженная (низкая) отличается тем, что реальные возможности человека в жизни намного выше того, что он сам о них думает. Признаками такой самооценки является неуверенность, зависимость от оценки окружающих, влияние собственных домыслов на предоставление о себе.
3. Завышенная (высокая) чаще всего такая самооценка не воспринимается негативно, пока не мешает отношениям индивида с окружающим миром.
Талантливым людям, которые на деле показывают превосходство над большинством, прощается высокое самомнение, продиктованное завышенной оценкой. Если же человек безоснованно начинает завышать свою самооценку, то мнение социума становится негативным. У такого человека распознаётся зазнайство, агрессия, высокомерие, неуважение, не терпимость к критике.
Поэтому, я вам желаю распознать свои таланты, адекватно расценивать себя и внешний мир и тогда вы обречены на успех!
Шмыкова Татьяна, практикующий психолог
