Правильная гигиена полости рта способна избавить от дорогостоящих стоматологических процедур. В Роспотребнадзоре посоветовали, как правильно выбрать главный инструмент домашнего ухода за зубами.
При выборе зубной щетки в первую очередь необходимо обратить внимание на жесткость щетины. Дизайн, форма, размер чистящей поверхности и степень подвижности – не так важны.
Если у человека есть склонность к образованию зубного камня, то лучше подойдет ультражесткая щетина. Такую щетку также советуют любителям «красящей» еды и напитков, например кофе или крепкого чая.
Самую распространенную и универсальную – среднюю жесткость щетины рекомендуют при отсутствии выраженных проблем с зубами и деснами. При кровоточивых деснах и после хирургических вмешательств в полости рта пациенты используют мягкую и супермягкую щетину.
Электрические и ультразвуковые щетки создают дополнительные вибрации, что позволяет эффективнее удалять зубной налет. В пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора напомнили, что даже с самыми современными устройствами нельзя пренебрегать основными правилами гигиены полости рта: чистить зубы дважды в день 2 минуты.
Щетку нужно менять каждые 3 месяца или после перенесенных заболеваний полости рта и носоглотки. Хранить ее лучше не в футляре и без колпачка – в ином случае создается благоприятная среда для появления бактерий.