Зачастую мы можем не справиться с нашими проблемами, не потому что мы слабые и не можем найти решение, а потому что, возможно, запутались и не понимаем куда нам двигаться дальше, наши друзья уже не в силах оказать нам тот уровень поддержки, который мы хотим.
Все дело не в том, что наши друзья плохо нас поддерживают, бывают случаи что они просто не знают какая именно поддержка вам необходима, говоря о поддержке каждый имеет свое внутреннее ощущение какой вид помощи для него является наиболее подходящим, а бывает, что у друзей, коллег тоже нет ресурса на поддержки, потому что у них свои проблемы.
Психология в России постепенно набирает популярность, на западе почти у каждого гражданина есть личный психолог и это считается необходимым условием для комфортной жизни.
Я могу сам разобраться в своих проблемах, зачем мне специалист? Специалист является безоценочным лицом в вашей ситуации, может показать вам различные пути решения, но само решение остается за клиентом. Психолог не просто возвращает вам комбинации вариантов развития – пойдешь направо, будет тебе счастье, пойдешь налево, не будет тебе счастья.
Психолог может из вашего клубка мыслей, сделать ровную и четкую линию, которую сам клиент анализируя годами, не мог сделать.
Психолог, используя различные инструменты, можешь подсветить клиенту проблемные зоны, с которыми по желанию клиента можно поработать.
Очень важно после первой встречи понять свое отношение к консультанту, стилю его работы, к процессу, который происходил между вами, насколько вам комфортно, насколько вы готовы открыться человеку, хотите ли продолжать с ним работу, важно найти своего человека.
Ничего страшного, если поиск занимает длительное время, это говорит о том, что вы ответственно подходите к своей жизни. При обращении к психологу вы можете задать уточняющие вопросы про образование, направление работы его деятельности и запросы, с которыми он работает.