Утро пронзили новости…
Столько уже случилось за последние годы…
Но привыкнуть и принять мозг, отвечающий за выживание вряд ли сможет, а чувства будут говорить…
Все происходящее похоже на уроки танатологии.
Друзья.
Выражаю свои соболезнования в связи с ужасным и трагичными событием в Крокусе.
Каждый проживает эту новость по-разному…
Ощущать боль, пустоту, печаль, тревогу в такие минуты - это нормально.
Мы живые люди.
Это страшно, больно и за гранью человеческого понимания, но нужно набраться мужества проживать это.
Не стоит ежеминутно насиловать себя новостями - это иллюзия контроля и медвежья услуга для психо-эмоционального состояния.
Сейчас важно быть себе взрослой поддержкой и по возможности проявить участие к родным и близким, если они в этом нуждаются, сохраняя реалистичные взгляды и действия.
Мысленно обнимаю всех, кому сейчас тревожно, соболезную тем, кого коснулась трагедия лично.
Берегите себя.
Берегите друг друга.
Сил нам всем. 🫶🏻🙏🏻