В большинстве компаний я сидел тихо, молчаливый и неприметный. Страх охватывал меня каждый раз, когда приходилось выходить на первый план и быть замеченным. Я был пронизан чувством неуверенности и тревоги, опасаясь выделиться из толпы и привлечь на себя внимание.
В течение многих лет я укрывался в тени, скрывая свои мысли и идеи от окружающих. Но с каждым днем чувствовал, что мое истинное "я" теряется в серой массе, и я перестаю быть самим собой. Лишенный возможности проявить себя, я становился похожим на одного из множества лиц, безликого и неотличимого.
Так и выглядит страх проявляться и быть заметным. Часто он берет свое начало откуда-то из детского или подросткового периода, когда родители придерживаются определенного типа воспитания и транслируют идею о том, что проявляться страшно/плохо/стыдно и так далее.
Молчание, которым я окружал себя, стало давящим и угнетающим. Оно лишало меня сил и энергии, и я все больше погружался в безжизненность. Но в какой-то момент осознание пришло ко мне — страх и молчание не должны ограничивать мои возможности и задерживать мой рост.
И в какой-то момент я решил молчание нарушить, я начал пробираться сквозь барьеры и раскрывать свои идеи перед другими людьми. Было страшно, но каждый шаг вперед приносил новую порцию уверенности. Моя жизнь начала изменяться, когда я смог преодолеть этот внутренний страх и сделать себя видимым.
Больше не боюсь быть замеченным, потому что я понимаю ценность моих идей и способностей. Мое молчание превратилось в голос, который раскрывает мои мысли и вдохновляет окружающих.
Я больше не прячусь в тени компании. Безмятежно выходя на передний план, я раскрываю свою индивидуальность и приношу в мир свежий взгляд.
Таким образом, я смог преодолеть страх и молчание, которые раньше окружали меня в компании. Моя решительность и желание проявить себя стали моей сильной стороной, позволяющей мне быть замеченным. Ведь каждый из нас способен преодолеть свои внутренние страхи и стать тем, кто он на самом деле.
Если Вы узнали себя в этом тексте, но пройти такой путь самостоятельно не получается, то обращайтесь ко мне за консультацией.
Автор: Ковалюк Юрий Романович
Психолог, Клинический КПТ-СхемаТер-ДБТ-ДПДГ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru