В первые 2-3 дня после родов выделяется секрет, который называется молозиво. Постепенно оно начинает превращаться в молоко, и на 3-4 день считается переходным молоком. Это нечто среднее между молоком и молозивом. Наконец с 4-5 дня появляется зрелое грудное молоко. Теперь его состав стабилен и не будет меняться в ближайшие несколько месяцев, а иногда и несколько лет, в зависимости от продолжительности периода грудного вскармливания.
У большинства женщин период лактации продолжается от пяти месяцев до двух лет. Количество молока, которое вырабатывается ежедневно, составляет от 600 до 1300 мл. Самую большую секрецию молока мы наблюдаем через неделю после родов. Затем выработка снижается, в соответствии с потребностями ребёнка. В течение ещё одной недели проходит период стабилизации.
Критической считается именно вторая неделя после родов. В это время происходит становление рефлекса молоковыделения. У тех, у кого формирование рефлекса прошло неправильно, развиваются лактационные синдромы или создаются предпосылки к ним. Так что женщины, которые жалуются на нехватку грудного молока, могут искать корень проблемы именно на этой второй неделе. Если критический период прошёл нормально, с регулярными кормлениями, то в течение всего периода лактации любые проблемы с грудным вскармливанием становятся маловероятными.
Для становления рефлекса важна не только регулярность кормления, но и ощущения матери от этот процесса. Нужно его чувствовать не только физически, но и иметь психологический контакт с малышом. Поэтому в первые две недели лактации лучше не кормить ребёнка в наушниках, не смотреть фильмы во время кормления, не переписываться в соцсетях и т.д. Сосредоточьтесь на малыше полностью, и тогда вы можете быть уверены, что рефлекс будет сформирован правильно.
ВОЗ рекомендует кормить детей грудью до 2 лет. Считается, что ребёнок сам должен потерять интерес к маминому молоку и постепенно отказаться от него, хотя на практике это происходит не всегда.
Чем дольше идет кормление, тем больше пользы для здоровья получит мать и ребёнок. У матери:
- через 2 месяца лактации вдвое ниже риск рака яичников в будущем;
- через 3 месяца вдвое снижается риск рака груди и перелома шейки бедра после 65 лет;
- через 9 месяцев риск перелома шейки бедра ниже ещё на четверть, на столько же уменьшается вероятность миомы матки.
У детей, которые кормятся грудью, снижается риск рахита, диабета, лейкоза, анемии, аллергий и инфекций.
Ставьте лайк, если статья была полезной.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы больше получать полезной и достоверной медицинской информации.