Когда мы сами внутри себя начинаем обесценивать, мы живем в соответствии с нашим жизненным сценарием. Напомню, что мы исходя из условий нашей жизни в детстве принимаем решения и следуем потом им бессознательно всю жизнь.
А так же, когда не идем в решение своих проблем, продолжаем оставаться беспомощными и неадекватными, вместо того, чтобы стать эффективными и активными, приняв ответственность за свою жизнь в свои руки.
Когда же мы начинаем меняться, первые шаги они самые сложные. Все конечно зависит от убеждений и уверенности в собственной ничтожности или наоборот в своих силах, но все же, сложно абсолютно всем, это ОК! А так же ОК, когда мы уже видим цель, идем к ней, но все же, иногда останавливаемся и смотрим назад или даже начинаем идти назад, услышав в уме внутренние позывы или родительские послания противоположные нашим решениям и нашим целям, но которые влияют на нас сильно и долго.
Хорошая новость в том, что в нас природой заложена возможности для развития. Истинная, внутренняя наша потребность, расти и эволюционировать, быть лучше, чем наши родители. В нас есть все силы и способности, необходимые для достижения успехов в жизни. И когда мы отклоняемся от этой природы в нас, мы отказываемся от использования заложенных природных возможностей.
Да, да, это не нам что то не додали, и кто то у нас что то забрал, а мы сами не берем жизнь в свои руки, не пользуемся своими силами, чтобы быть счастливее и лучше. Мы продолжаем жить по принятым в детстве решением: "я буду страдать, чтобы мама увидела и пожалела меня" "назло им, не стану счастливее, пусть им будет стыдно, за то, что я такой" "я не заслуживаю ничего хорошего, так как не могу сделать маму счастливее" "я рожден только для того, чтобы обслуживать младшую сестру, и поэтому всю жизни буду кого то обслуживать, чтобы и дальше заслужить любовь" Продолжаем слышать внутренние диалоги о том, что: мы ничтожны; какие то не такие; что мы не заслуживаем; что кто то лучше; что мы не созданы для счастья; что мы ошибка природы, и т.д., и ничего с этим не делаем, не идем к психологу, не ставим диалог под сомнения, не пытаемся выбраться из этого внутреннего плена.
У каждого своя причина, но мы во многом похожи, наша потребность быть принятым и любимым, очень сильно на нас влияет. Давайте научимся удовлетворять ее самостоятельно, и станем лучше и счастливее!
Автор: Подъяблонская Ольга Олеговна
Психолог, Транзактный Анализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru