Вот одна мудрая притча, которая может изменить ваш взгляд на жизнь. Профессор начал лекцию, поднимая стакан с водой. Студенты с интересом следили за его действиями. Профессор задал вопрос: "Сколько, по вашему мнению, весит этот стакан?" Студенты предположили разные варианты, но профессор ответил, что сам не знает точного веса.
Затем он продолжил: "Что произойдет, если я буду держать этот стакан несколько минут?" Студенты сказали, что ничего не произойдет. Профессор спросил: "А если я буду держать его час?" Один из студентов предположил, что рука начнет болеть. Профессор улыбнулся и задал следующий вопрос.
Он спросил, что случится, если он будет держать стакан весь день. Студенты ответили, что рука начнет сильно болеть, мышцы напрягутся. Профессор объяснил, что вес стакана не изменится, но почему мы начинаем чувствовать боль?
Друзья, такие же дела обстоят с нашими жизненными проблемами и неудачами. Будете думать о них несколько минут — это нормально. Если держать их в голове дольше — начнете чувствовать боль. А если будете в том же духе и дальше, это начнет парализовывать вас. Вы не сможете больше думать ни о чем другом.
Суть в том, чтобы отпустить проблемы и не зацикливаться на них. Найдите способ решить проблему, но не давайте ей контролировать вашу жизнь. Отпустите ее, и утром проснетесь с новыми мыслями и светлой головой.
Если мы «накормим» мозг негативом, то где взять таблетку от информационной интоксикации? Мозг — не решето, все, что туда попало, там осталось. Вынуждена всех расстроить: мы не хозяева того, что происходит в нашем мозге. Так хотя бы не надо туда подсовывать дополнительные отрицательные вещи. Это касается всех, независимо от того, умный ты или глупый. Не пускайте в мозг даже плохую музыку, которая там застревает, с ней потом невозможно бороться. Умейте вовремя «нажать кнопку» и выключить источник негатива.
Татьяна Черниговская