Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Очень женский канал

Простое меню на неделю для семьи

Каждую неделю показываю наши тарелочки: что готовила вкусного и главное, не проводя у плиты полдня. В будни стараюсь готовить по минимуму, в основном используя духовку и гриль: блюда, которые не надо караулить у плиты, бесконечно помешивая. На выходных традиционно вкусненькое: пеку и жарю, но тоже не весь день, конечно, потому что в жизни есть куда более интересные дела. Делюсь идеями несложных блюд на неделю. Завтраки Жарили яичницу, просто быструю глазунью: Как же меняют блюдо приправы! Подсела на грузинскую ореховую, добавляю её везде. В омлете больше нравятся прованские травки: На выходных готовила сырники: Меня спрашивали рецепт в одной из прошлых публикаций, делюсь: Был у нас и королевский, без преувеличения, завтрак: Угостили нас чёрной икрой, которая идеально сочетается с оладьями, творожным сыром и огурчиками. Запекала вкусную свинину на бутерброды - это самый универсальный вариант завтрака и просто перекуса, вместо химозной колбасы. Очень вкусно, едим по утрам с удовольствием
Оглавление

Каждую неделю показываю наши тарелочки: что готовила вкусного и главное, не проводя у плиты полдня.

В будни стараюсь готовить по минимуму, в основном используя духовку и гриль: блюда, которые не надо караулить у плиты, бесконечно помешивая.

На выходных традиционно вкусненькое: пеку и жарю, но тоже не весь день, конечно, потому что в жизни есть куда более интересные дела.

Делюсь идеями несложных блюд на неделю.

Завтраки

Манная каша, перерелиные яйца, грейпфрут
Манная каша, перерелиные яйца, грейпфрут

Жарили яичницу, просто быструю глазунью:

+ селедка и бутерброды с творожным сыром.
+ селедка и бутерброды с творожным сыром.

Как же меняют блюдо приправы! Подсела на грузинскую ореховую, добавляю её везде.

В омлете больше нравятся прованские травки:
Омлет со шпинатом и помидорами
Омлет со шпинатом и помидорами

На выходных готовила сырники:

Сырники со сметаной и джемом
Сырники со сметаной и джемом

Меня спрашивали рецепт в одной из прошлых публикаций, делюсь:

Был у нас и королевский, без преувеличения, завтрак:

Осетровую икру можно заменить икрой щуки или трески, будет тоже вкусно
Осетровую икру можно заменить икрой щуки или трески, будет тоже вкусно
Угостили нас чёрной икрой, которая идеально сочетается с оладьями, творожным сыром и огурчиками.

Запекала вкусную свинину на бутерброды - это самый универсальный вариант завтрака и просто перекуса, вместо химозной колбасы. Очень вкусно, едим по утрам с удовольствием.

Бутерброды с бужениной
Бутерброды с бужениной

Обеды

Утиный суп с фасолью и картошкой
Утиный суп с фасолью и картошкой

Для красоты и аромата кинула горсть резаного болгарского перца, получилось очень классно.

Уха
Уха

Рыбный супчик просто из горбуши, дети не любят укроп и вообще зелень в первых блюдах особенно, поэтому добавляю немного молодых сухих.

-9
Пару дней дети сами варили себе домашние пельмени, правда, лепила не я, но вкус и качество не хуже, чем у моих. Но и цена соответственно. Впрочем, иногда можно и побаловаться.

На выходных обедали шаурмой:

Шаурма
Шаурма

В телеграме меня спросили, не страшно ли есть шаурму. Нет, нисколько, потому что в ней используется мясо, которое готовится как шашлык, на мангале. Оно полностью прожарено и абсолютно не опасно.

Ужины

Индейка, картошка
Индейка, картошка

Индейку мариную в соевом соусе/горчице/меде и запекаю в фольге. Рядом на противне картофель дольками со специями.

Хватило на пару ужинов, на фото как раз второй. Себе индейку нарезала в холодном виде, даже не грела, очень вкусно.

Готовила "гречку по-флотски".

Всё легко и быстро:

1. Обжарить лук, выложить к нему фарш (любой) и потушить.

-12

2. Высыпать сверху гречку, чтобы почти закрыть фарш

-13

3. Залить водой

-14

4. Накрыть крышкой, тушить на маленьком огне до готовности

-15

5. Перемешать

-16
Получается вкусно и сытно.

Добавила в арсенал быстрых ужинов новое блюдо:

Грибной плов и люля-кебаб
Грибной плов и люля-кебаб

Чтобы не стоять и не жарить у плиты котлеты, готовлю в духовке "люля-кебаб" в фольге. Детям очень нравится, рецепт давала в своём телеграме.

Очень женский канал
Теперь вы знаете, куда деть лишние палочки от суши.
индейка,  булгур, Кабачки, вяленые томаты
индейка, булгур, Кабачки, вяленые томаты
Самая быстрая крупа это булгур, заливается кипятком и через 15 минут можно есть. Как раз успеваю приготовить индейку.

Папа детей привёз с рыбалки щуку,

-19

из которой мы нажарили на выходных офигенных котлет.

Котлеты из щуки, пюре, салат пекинская капуста+морковь
Котлеты из щуки, пюре, салат пекинская капуста+морковь

Выпечка

Сосиски в тесте
Сосиски в тесте

Сосиски в тесте - самая любимая детьми история, иногда готовлю, хоть это и не особо полезно.

Пицца из того же теста, что и сосиски в тесте: остатки теста просто раскатала, смазала томатным соусом, выложила кружочки сосисок и мини-шарики моцареллы
Пицца из того же теста, что и сосиски в тесте: остатки теста просто раскатала, смазала томатным соусом, выложила кружочки сосисок и мини-шарики моцареллы

А что вы готовите быстрого и вкусного?