Вы задумывались о том, к чему приводит страх быть собой и делиться своими истинными чувствами, мыслями и желаниями с близкими людьми?
Недавно я посмотрела трогательный фильм Одно мгновение (One Moment, 2021) о взаимоотношениях между взрослыми детьми и постаревшим отцом.
Фильм напомнил мне о том, как каждый из нас по-своему может проявлять заботу друг о друге.
Иногда мы боимся поделиться самым сокровенным с близкими людьми и не рассказываем им о своих мыслях, чувствах и взглядах. Возможно, мы не хотим их разочаровать, расстроить и ранить их чувства и поэтому скрываем правду о себе.
Мы занимаемся чтением мыслей и предугадываем реакции других людей, которые на самом деле могут оказаться не такими, как мы ожидаем.
Героини фильма много лет скрывали от своего отца то, кем они являлись, свои взгляды и убеждения.
В преклонном возрасте их отец узнал от внучки о сексуальной ориентации одной из дочерей и политических взглядах другой. Дочерей шокировало это известие, и они ринулись спасать отца от надвигающегося инфаркта.
К их удивлению отец был возмущён только тем, что его дочери не придерживаются его политических взглядов, но сексуальная ориентация одной из них его ничуть не смутила. Оказалось, что он давно знал о том, что его дочь предпочитает женщин, но не говорил с ней об этом, так как она не поднимала эту тему.
Благодаря этому разговору дочь поняла, что отец любит её и принимает такой, какая она есть. Она, наконец, смогла представить ему свою партнёршу, которую скрывала от него много лет.
Отец тепло принял избранницу дочери и с радостью повёл дочь к алтарю.
Иногда мы сами ограничиваем нашу близость с людьми. Наши страхи могут мешать нам быть собой и чувствовать себя в безопасности, открываясь перед другими людьми.
Есть риск, что реакция других людей на нашу искренность, может нас разочаровать. Также мы можем быть приятно удивлены, что наши негативные ожидания не оправдались.
Только попробовав рискнуть и изменить привычное поведение, можно узнать, какой будет результат.
По опыту моих клиентов говорить открыто о своих мыслях и чувствах на деле оказывается не так страшно, как они представляли себе раньше.
Решившись на этот смелый шаг им удалось почувствовать облегчение и получить поддержку и принятие, о которых они давно мечтали.
А что выбираете вы:
быть собой или носить маску кого-то другого?