Дорогие друзья, хочу предложить вам хорошую довольно универсальную методику для диагностики клиента и собственного актуального состояния "Предмет в интерьере":
1. Закрываем глаза и представляем себе свой дом или квартиру: мысленно заходим в него, неторопливо осматриваемся по сторонам, проходим из помещения в помещение
2. Обращаем внимание на предмет, на котором задержался взгляд, какое-то время просто наблюдаем за ним
Я – прекрасная фарфоровая кукла, тонкая, изящная, нежная и хрупкая
3. В каком именно помещении этот предмет находится?
Я украшаю собой кабинет девушки-психолога, я радую ее взгляд и напоминаю ей о детстве
4. Далее задаем себе вопросы от имени этого предмета:
Кто я и что мне хочется прямо сейчас?
Мне хочется, чтобы меня подержали в руках, расправили складочки на платье, уложили локоны в красивую прическу, полюбовались мной
Что я люблю? Что для меня важно?
Я люблю чистоту и уют, люблю красивые книги и ажурные ленты, я просто обожаю старинные платья и нарядные шляпки с цветами
Что доставляет мне радость и удовольствие?
Я люблю гулять по весеннему парку в красивом наряде, замечать, как расцветает жизнь вокруг, слушать, как шуршат мою пышные юбки, чувствовать, как красиво развеваются на ветру мои волосы, как солнце бликует в золотистых волосах
Что делает меня счастливой?
Когда я чувствую себя необыкновенной божественной нарядной феей, воплощением женственности и эстетичности
Что я не умею?
Я не умею быть грубой и наглой
Что я в связи с этим хочу?
Я хочу стать более уверенной в себе, больше брать от жизни, быть не только эфемерной феей из прошлого, но и твердо стоять на ногах
На кого или на что я буду похож, когда этому научусь?
Тогда я стану похожа на уверенную в себе королеву
Как изменится моя жизнь, если я этому научусь?
Из моей жизни уйдет тревога и появится чувство почвы под ногами, бесконечно ресурсной и плодородной.
Теперь интерпретация помещения, в которой расположен предмет нашего внимания:
Если ваш предмет находится:
Кухня или столовая – хочу, чтобы обо мне позаботились или я хочу о ком-то заботиться
Туалет, ванная – принятие/непринятие своей/чужой нечистоплотности, принятие своего тела, получение удовольствия, склонность к коллекционированию
Спальня – отвечает за сексуальность и отдых
Учебная зона – зона, где можем проявить творческие способности
Гостиная – взаимность с близкими, общение
Кабинет – зона профессии.
Буду рада, если методика окажется вам полезна и благодарна за обратную связь!
Автор: Гавриш Юлия Сергеевна
Психолог, Профайлер-верификатор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru