Несмотря на то, что формирование реакции является отличительной чертой различных патологий, на самом деле это наиболее заметно в случае невроза навязчивых состояний, как его раньше называли. Сейчас это обсессивно-компульсивное расстройство.
В своих ранних работах Фрейд описал механизмы, которые наблюдаются у пациентов с навязчивыми состояниями. Он увидел явные признаки конфликта, амбивалентности (двойственности), регрессии (откат) от нежности к садистским импульсам и обратно.
И он попытался понять, что происходит. В 1915 году он написал эссе «Влечения и их судьбы» и провёл различие между формированием реакции и подобными концепциями, которые он назвал замещающим формированием. Он сказал, что подавление осуществляется по-разному в каждом из этих типов формирования.
Вот, например, враждебный импульс по отношению к любимому человеку. Есть любовь и одновременно ненависть к этому человеку. Это и есть амбивалентность. Так что иногда вы проявляете враждебность, иногда обижаетесь, злитесь на него, хотите причинить боль, хотите навредить и прочее. Это может быть подавлено, потому что вы не должны причинять боль людям, которых любите.
И, кстати, если кто-то причиняет вам боль регулярно, то здесь нет любви. Точка. На этом история заканчивается. Так что такого рода импульсы подавляются, удаляются, хороняться в нас, и это результаты регрессии или эротического влечения. Даже если у человека есть импульсы сексуального садизма, то он их с успехом подавляет, они скрыты. Так работает подавление.
А что, если импульс окажется слишком сильным? Что, если он будет подавляющим или нарушит регуляцию? Тогда в игру вступает замещающее формирование – это модификация Эго путём формирования угрызений совести, морального осознания, внутренних голосов, которые говорят вам не делать этого. Это проверка на реальность. Таким образом, Эго модифицируется путём включения морали, но мораль отличается от симптома.
Формирование реакции происходит сходным образом, за счёт подавления импульса. Но этот импульс подавляется путём поощрения и усиления встречного импульса, обратного по своему значению. Когда минус встречается с плюсом, они аннигилируют, и импульс исчезает. Это путь к сублимации.
Импульс отвлекается от цели. И это, конечно, очень полезно для общества, которое не хочет, чтобы вы удовлетворяли свои инстинктивные потребности и побуждения нецивилизованным образом. Поэтому общество использует все имеющиеся в распоряжении Эго инструменты, включая формирование реакции, которая на самом деле активируется Суперэго.
✅ Однако, в отличие от сублимации, формирование реакции преследует иную цель. Инстинктивная цель диаметрально противоположна первоначальной. Формирование реакции – это форма изощрённого обмана: я не «Х», на самом деле я минус «Х». Формирование реакции не приводит к полному успеху, потому что это обман, который идёт против реальности.
Это отвлекающий манёвр, подавленное желание постоянно пытается всплыть на поверхность и заявить о себе в полный рост, потому что формирование реакции связано с самообманом – это не основано на реальности. А реальность умеет мстить.
Другими словами, когда вы свои настоящие побуждения и желания переворачиваете на противоположные с помощью формирования реакции, вы проваливаете проверку реальности, что ведёт к цепочке ответных действий вашей психики, которая видит этот обман в бессознательном режиме. Самое милое наказание – невроз. Только за то, что вы решили обмануть себя в угоду обществу и обстоятельствам.
Проблема в том, что формирование реакции становится постоянной чертой характера, и со временем всё происходит в автоматическом режиме, проходя мимо вашего сознания. Конечно, люди являются общественными существами, они действуют в обществе, они взаимодействуют друг с другом.
И чтобы они ни делали, они привносят в игру свои реактивные реакции (необдуманные реакции). И эти образования заражают постепенно других членов общества, находящихся в непосредственном контакте. Самый яркий пример – распространение панической реакции.
✅ Поэтому так важно прослеживать свои реакции, эмоции и работать с ними. Самый простой и бюджетный способ – вести дневник эмоций. Очень рекомендую. Информация есть в свободном доступе любых справочных ресурсов, достаточно ввести запрос: «Как вести дневник эмоций». Очень просто и с максимальным эффектом. Но это только психогигиена. Глубинные реакции всё же лучше сначала проработать с профессиональным психологом.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов