Достаточно большое число женщин, находясь в отношениях более 3-х лет, не замечают негативных изменений в своем психическом состоянии. Точнее, они их замечают на физическом уровне, но предпочитают относиться к ним, как к банальной усталости и общей бытовой неустроенности. Но усталость и неустроенность – это лишь ширма, за которой скрывается истинная причина. А именно – эмоциональная неудовлетворенность партнером, а не бытом, социальным статусом или физическим состоянием здоровья.
Итак, основные признаки выгоревших отношений.
Привычки вашего партнера, на которые вы не обращали внимания ранее, стали раздражать и вызывать отторжение. Ни для кого не секрет, что в период влюбленности, мы не замечаем недостатков в своих избранниках. А если и замечаем, то предпочитаем отмахиваться от них, игнорировать и относить в разряд незначительных. Но влюбленность проходит, уступая место бытовому прагматизму. И если раньше вы с легкостью мирились с незначительными изъянами своего мужчины, то сейчас они вызывают у вас отвращение, накапливая негативные реакции, которые выплескиваются в постоянных ссорах.
Вы часто испытываете чувство тревожности или апатии. Подсознательно, женская сущность, даже если женщина сильная и стрессоустойчивая, нуждается в ощущении защищенности. Вроде бы жизнь налажена, ипотека выплачивается, с финансами есть определенная стабильность, но беспричинная, на первый взгляд, тревога – становится вашей постоянной спутницей. Вы не можете осознать ее корни и относите к ПМС, сезонным гормональным сбоям и еще Бог знает к чему. Но на самом деле, настоящей причиной является ваше неудовлетворение отношениями и в подсознательном отсутствии уверенности в своем будущем, что это самое будущее, у вас и вашего партнера будет совместным.
Вы постоянно неудовлетворены собой и страдаете заниженной самооценкой. В паре, где женщина чувствует себя недостаточно привлекательной, недостаточно умной, недостаточно перспективной, наблюдается острая нехватка внимания партнера к своей половинке. Недостаток или отсутствие комплиментов, восхищения и поощрения со стороны мужчины, вырабатывают у женщины массу комплексов, которые не дают ей почувствовать себя любимой и соответственно – счастливой.
Снижение сексуального влечения в паре или полное отсутствие близости. Это один из самых ярких сигналов, что отношения двух близких людей находятся в состоянии стагнации. Интимная близость, это неотъемлемая часть взаимоотношений между женщиной и мужчиной. Качество этой близости, а также количество, являются показателями эмоционального здоровья в паре. И если показатели снижаются, значит один из партнеров не удовлетворяет другого не только на физическом, но и на эмоциональном уровне, что может вызывать три пункта, описанных выше.
Общение между вами и вашим партнером стало ограничиваться банальными фразами и пустыми диалогами. Снижение уровня вербального общения, когда женщина теряет интерес к рассказам своего партнера и начинает предпочитать общение с подругами или родственниками, свидетельствует о том, что партнер либо потерял доверие своей половинки, либо сам утратил к ней интерес, что незамедлительно осознается женщиной, вызывая в ней желание закрыться и искать отдушину на стороне.
Мечты и фантазии, в которых вы видите себя счастливой без своего партнера, свидетельствуют о вашем эмоциональном опустошении и желании жить другой жизнью, которая недоступна вам в реальности.
Я перечислила основные признаки несчастливых, выгоревших отношений, в которых женщина, практически полностью, теряет себя. Если хотя бы четыре из них соответствуют вашему состоянию, вы должны пересмотреть целесообразность сохранения таких отношений или приступить к их трансформации. Потому что затягивание ситуации может привести не только к бессмысленной потере времени, но и к тяжелым психологическим и физическим нарушениям. И с этими нарушениями, без посторонней помощи, справиться уже будет сложно. Берегите себя и свои годы. Бороться стоит лишь за то, что достойно этой борьбы!
Автор: Макарова Яна Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru