Несколько лет назад я собрала в таблицу всё, из чего состоит уверенность в себе. Сейчас я понимаю, что никому или почти никому не нужна эта таблица, тк схоластические знания сами по себе мертвы, ибо, суха теория, мой друг, а древо жизни пышно зеленеет.
На сегодняшний день я смотрю на увереность с другого ракурса, и, уверена в том, что подход способен помочь реальному, живому человеку в его каждодневных запросах.
Итак: уверенность состоит из правды и лжи обо мне.
Казалось бы, как просто: правда обо мне в том, что я есть. Остальное – ложь. Однако данное утверждение просто только на первый взгляд. Точно так же, как в тренинговом упражнении, когда я предлагаю описать человека по портрету или себя ( в смысле - меня, Марику) лично.
Вы играли в такую игру?
Когда вам предлагают описать портрет любого человека. Игра весьма интересная и непростая: совершенно не важно, знаком ли вам описываемый человек. Вообще никак ни ни что не влияет данный факт.
Не хочется лишать вас удовольствия поиграть в игру впервые, однако придется. Правда в описании человека состоит в объектных фактах: пол, предполагаемый возраст, цвет глаз, восприятие прически (уже начинается восприятие), примерный рост, одежда..
Всё остальное - ложь о человеке, поскольку – восприятие. Зачастую описания включают или даже состоят из субъективных факторов, а не объективных фактов. Причём так называемые объективные факты тоже в чём-то субъектны, ибо, всё относительно, как в анекдоте: не такой уж я и пьяный, не такой уж он и красный (светофор).
Таким образом: правда обо мне в том, что я есть.
Всё остальное – ложь, тк я – развивающаяся система, несколько раз в своём же теле я становлюсь другой, расширяется моё мировоззрение (хочется верить в это) и так далее. Сегодня я брюнетка, завтра – блондинка.
Что мне даёт такое понимание уверенности? Ваше мнение на этот счет?
- Мне больше не нужно ни за кем гнаться, у меня нет конкурентов, ибо, я есть, я уникальна, каждый уникален
- Мне не нужно быть похожей ни на кого, это невозможно, тк в любом случае - это будет гонка за ложью, причем за чужой ложью
- Я могу отделить чужие мнения и оценки обо мне от меня самой, создать свою личную ложь о себе - всё равно это будет ложь – но моя личная ложь, тк через несколько лет всё поменяется, я сменю или откорректирую свои парадигмы
- В данный момент моей жизни я могу чётко и понятно составить представление о себе, посмотреть на правду и на ложь, увидеть себя прежнюю и выбрать себя настоящую
У меня есть для вас тренинг "Уверенность в себе", его можно приобрести за 2000р и поработать самостоятельно, я даю там простую и эффективную практику. Я поняла в последнее время что такой формат тренингов оказался полезным и востребованным, у меня есть несколько практических тренингов в записи, и они работают и пользуются спросом.
Кто хочет проработать тему со мной – у меня можно проработать уверенность в себе за одну сессию, от 1,5 до 2 часов.
Из чего состоит ваша уверенность в себе?