Найти тему
Диабетlife

Самые вкусные низкоуглеводные начинки для блинов

Оглавление

Вчера на канале я выкладывала рецепт блинчиков которые можно как при диабете так и при похудении, а сегодня решила в продолжении темы опубликовать еще и рецепт потрясающих начинок к ним.

Конечно блинчики можно и просто со сметаной лопать, но если все таки захотелось разнообразия, то самое время приготовить к ним необычные начинки.

Соленые начинки

Рыбная

Ингредиенты:

  • творожный сыр 200 г;
  • красная рыба слабой соли или отварная 100 г;
  • горчица 1 ч. ложка;
  • лимонный сок;
  • специи и зелень по вкусу

Все ингредиенты смешать. Выкладывать по 1 ст ложке на блинчик и завернуть любым привычным способом . Чтобы творожный сыр был более податлив рекомендую заранее вытащить его из холодильника

Острая

Ингредиенты:

  • сливочный сыр 200 г;
  • тертый хрен 1 ч. ложка;
  • укроп 1 пучок (30 г)

Мелко нарубить укроп и добавить к остальным ингредиентам , все хорошо перемешать, смазать каждый блинчик и завернуть любым удобным способом

Овощная

Ингредиенты:

  • брынза 100 г;
  • огурец 2 шт;
  • помидор 2 шт;
  • базилик по вкусу;
  • оливковое масло 1 ст ложка

Мелко нарезать помидоры, огурцы и базилик (можно взять сушеный). Брынзу размять вилкой, сюда же отправить овощи и оливковое масло. Все хорошо перемешать, выкладывать по 1 ст ложке на блинчик.

Сладкие начинки

Шоколадная

Ингредиенты:

  • сливки 33% 200 г;
  • шоколад без сахара 100 г

Вылить сливки в кастрюлю и довести до кипения. После закипания сразу снять с огня и вылить на шоколад (шоколад лучше предварительно измельчить). Перемешать и довести до однородности, на это может потребоваться минут 5 интенсивного помешивания. Накрыть пищевой плёнкой «вконтакт», остудить до комнатной температуры, а затем уберать в холодильник на несколько часов. Достаньте остывший крем из холодильника и взбейте миксером на высокой скорости до посветления. Готовым кремом смажьте блинчики и наслаждайтесь

Творожная

Ингридиенты:

  • творог мягкий 9% 200 г;
  • рикотта 100 г;
  • подсластитель по вкусу

Все ингредиенты добавить в миску и пробить погружным блендером до однородности. Завернуть начинку в блинчики.

Вот такие несложные, но очень вкусные начинки можно приготовить и порадовать себя и близких.

Еда
6,93 млн интересуются