В работе со студентами или начинающими коллегами вижу путаницу: все знают кто такой психолог и вроде бы понятно, что он делает. Но туманная зона начинается в том, что именно делает психолог и каким ему необходим о быть на сессиях, чтобы клиент действительно получил необходимую помощь.
Меня зовут Анна Родина, я практикую в экзистенциально-гуманистическом подходе, а так же помогаю начинающим психологам в организации частной практики. Активно работаю со студентами и коллегами, обучаю их нарабатывать навык на тройках и в работе с реальными клиентами на практиках.
Вижу много разных работ, которые часто объединены общими нюансами:
- Кто-то задает много вопросов и консультация становится похожа на интервью или допрос.
- Кто-то сильно нервничает, напрягается и сессия проходит скованно.
- Кто-то вваливается в другие роли и на сессии становится другом, родителем, наставником.
- Кто-то боится пауз, старается их быстро заполнять, тревожась о том, что клиент подумает негативно, если он будет молчать.
- Бывает могут рассказывать о своем опыте, в надежде поддержать клиента или тем самым дать рекомендацию.
Поэтому решила расписать, каким именно следует быть психологу (исходя из своего подхода):
1. НЕЙТРАЛЬНЫМ
Подавляющее большинство людей ищут облегчения своих проблем на кухне с друзьями. Там можно высказаться и это даже принесет какое-то облегчение. Но изменится ли что-то в жизни? Не факт.
Психолог - это определенная роль. Он не может быть другом, родителем, учителем. Все эти роли старайтесь убирать из своей работы. Потому что они 💣 замедленного действия. В длительной работе клиент быстрее обесценит вашу работу, если вы играете в папу/маму, друга/подругу, учителя/наставника. Это у него уже есть, к вам он пришел за совершенно другим. За местом и временем про себя и для себя. За возможностью помять чуть больше о самом себе, своей истории, своей личности, своих гранях.
Нейтральность заключается в том, что психолог слушает, анализирует, расширяет видение клиента, пытается сделать так, чтобы клиент нашел собственное решение проблемы.
Здесь, уместна метафора с детьми:
«Лучшее, что родитель может сделать для своих детей - это научить их жить без него»
Задача профессионального психолога такая же: помочь клиенту жить без вас, т.е. самостоятельно, ответственно, аутентично. И да, на это чаше всего требуется много времени.
2. МИНИАМАЛЬНЫМ (занимать мало места)
Не ваша задача решить проблему клиента. Это частая ошибка начинающих. Кажется, если будешь молчать - клиент разочаруется, обесценит и уйдет ни с чем. Поэтому включается программа:
- быстро заполнять паузы,
- задавать множество вопросов (как на допросе),
- лезть из кожи вон, но найти решение и предложить клиенту.
Тогда вроде как «я хороший».
Но клиенту не нужно ВАШЕ решение, ему нужно свое.
Ваша задача: слушать и слышать. И иногда молчать вместе, особенно когда очень больно. Вы не сможете помочь своему клиенту в его боли, как бы вам этого не хотелось. Но вы можете быть тем, рядом с кем эта боль может быть озвучена и прожита. И поверьте, этого уже много...
Посмотрите фильм «Мистер Черч». Там есть прекрасная фраза:
Люди странно ведут себя рядом со смертью. Есть те, кто говорит обо всем, кроме того, кто умер. Есть те, кто говорит только о человеке, который умер. Есть те, кто пытается подбодрить вас, и те, кто доведёт до слез. А еще есть те, кто вообще ничего не говорит, потому что им это и не нужно.
3.ЗАКРЫТОЙ ФИГУРОЙ
Есть подходы, где это не важно, я буду говорить о своем (экзистенциально-гуманистическом) и личном опыте в работе.
Самораскрытие психолога не полезно для клиента. Потому что нейтральность специалиста позволяет клиентам проецировать на нас какие-либо переносные фигуры. А если клиент знает вашу личную историю - ему будет сложнее это делать. Либо вы займете время и место клиента собой, своим личным - тогда за что клиент вам платит? Еще вариант - клиент начнет отыгрывать что-то свое через ваше, а это может сильно затруднить вам работу! Потому что одно дело работать из защищенной собственной позиции и совсем другое из уязвимой личной истории.
4. РАЗВИВАЮЩИМСЯ
Сюда включаю основные личностные качества без которых совсем никак и, конечно, постоянное обретение новых навыков.
- внимательным к деталям (даже сказала бы дотошным, но не навязчивым)
- наблюдательным
- обучаемым - развивать разные знания и грани этих знаний. Более того учеба в какой-то степени тоже спасает нас от выгорания
- высокочувствительным (почитайте про ВЧЛ в интернете, скорее всего узнаете себя. Чувствительность тоже можно развить и научится управлять ею)
- честным (в жизни каждого человека достаточно лжи, поэтому честность становится опорой для веры и доверия миру)
И наконец, самое главное!
5. АУТЕНТИЧНЫМ! (т.е подлинным, самим собой)
Люди приходят в наши кабинеты за правдой. Быть собой - это самая сильная правда! Почитайте труды Франсуазы Дольто или Кэролин Эльячефф. Как они честно рассказывают детям и даже новорожденным правду об их положении, их родителях, их истории. Например, что папа убил маму и застрелился сам. Такое рассказывать детям все боятся. Но именно это помогает исцелится.
Для этого мы ходим на личную терапию. Увидеть праву о себе, принять ее и научиться жить исходя из нее. Пройти путь исцеления, обрести истинного себя, взять ответственность, быть честным. Быть собой. И работать с клиентами из того, что вы знаете дорогу и можете помочь им самим стать аутентичными!
Все это важно развивать в себе, нарабатывать навыки. И тогда клиенты к вам потянутся! А если совсем не понятно, какие делать первые шаги в наработки практики...
Приходите на интенсив ПРАКТИКА+ Как психологу расти профессионально без страха и сомнений. Который пройдет 20 марта в 19:00 (онлайн).
На интенсиве вы:
✔️Разберетесь в дорожной карте развития психолога, следуя которой, сможете быстро стать профи.
✔️Поймете где и как наработать опыт, чтобы чувствовать себя уверенно при встрече с клиентами.
✔️Узнаете, как не потерять мотивацию на пути профессионального роста и чувствовать себя стабильно, делая новое, незнакомое и волнительное. (Кое-что о планировании и гормонах)
✔️Почувствуете уверенность в себе и сможете работать с клиентами без страха и сомнений. (Готовьте блокнот и ручку - дам классный инструмент 😉)
✔️ Узнаете как не быть клоном-клонов тысяч анкет психологов на агрегаторах.
✔️Сделаете макет своей анкеты-визитки, которая покажет вашу индивидуальность и станет привлекать нужных клиентов.
✔️И главное, вы уйдете с идеями, что делать с этой анкетой, чтобы клиенты ее видели и записывались.
Узнать больше и принять участие можно по ссылке