Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Всем доброе субботнее утро!
У меня оно что-то не очень. Встала и долбанулась мизинцем. Вот теперь думаю, сломала его или просто ушиб. Распух немного. Болит. Несколько лет назад уже было, что я ломала, потом две недели дома на больничном сидела. Правда тогда ступня посинела. Короче капец какой-то😅.
Вчера мы так никуда и не попали, везде всё занято. Конечно, в праздники надо заранее бронировать столик. Но что не делается, как говорится, всё к лучшему. Посидели дома прекрасно, проболтали пол ночи. Дети наши тоже не спали, довольные, что можно было играть и никто их не трогал😅.
А с утра у меня на сегодня подработка ещё нарисовалась. Сначала отказалась, после вина как то готовить совсем не хотелось. А потом подумала и предложила меню попроще, типа котлет, отбивных, оливье и тд. И заказ отдам уже вечером. На том и порешали.
Сейчас закажу доставку продуктов. А потом ещё надо будет сходить и забрать подарочек, моя Натуська "Кондитер в бегах", что-то мне заказала на ВБ. Как приятно получать подарочки🥰.
А год назад девятого марта мы летели в Сочи.
Отметили мы тогда мой ДР очень здорово. Хотелось бы повторить, но в этом году не получилось.
Ну а с похудением всё сложно. Вчера нарушила режим питания совсем. Понимаю, что так нельзя, но праздники никак не получается провести правильно. Хотя не могу сказать, что еда была очень тяжелая. Грибочки с сыром запекала, салат с кальмарами, огурцом и яйцом, оливки, печеночные блинчики со свежим помидором. Самое калорийное - это майонез в салате.
Ну ладно, посмотрим потом по весу.
На этом закругляюсь до вечера. Сегодня коротко😅
Ссылка на предыдущую статью.
Всем хорошего дня!
Мои обнимашки 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰