По то, чем острая горная болезнь отличается от хронической, я писал в статье БОЛЕЗНЬ АКОСТЫ И СИНДРОМ МОНХЕ. Любителям покорять вершины, часто страдающим от "горняшки", знакомы рекомендации профессионалов: • Не поднимайся на большие высоты чересчур быстро. С первого дня двигайся в медленном, равномерном темпе. Если почувствуешь себя хуже, снизь скорость, пока твое состояние не улучшится. • Если тебе становится всё хуже (к примеру, ты испытываешь беспрестанную головную боль), спустись на 500 метров и оставайся там, пока симптомы не исчезнут. Затем проверь себя, попробовав пройти по прямой линии. Если не сможешь, придётся спуститься еще ниже. • Если ты задыхаешься, даже когда сидишь, и не можешь идти, у тебя серьёзные симптомы. В этом случае ты должен немедленно спуститься с горы. • Если ты чувствуешь себя настолько плохо, что не можешь идти, заберись в МЕШОК ГАМОВА - нейлоновую камеру, в которую помещается альпинист. После того как мешок надувается, в нем повышается давление и увеличива