Всем привет, мои дорогие и любимые подписчики!
Сегодня нас с вами ждёт очень интересная и на мой взгляд довольно популярная тема, как утро после весёлого вечера. Как вы догадались из названия речь сегодня пойдёт о головной боли, которая возникает после распития алкогольных напитков. Я и сам не раз сталкивался с такой проблемой, просыпаясь на утро голова просто раскалывается, но в течение дня постепенно проходит.
Мне и стало интересно, с чем же это связано и как этого избежать. Конечно, очевидно просто не злоупотреблять или вовсе отказаться от алкоголя, это пожалуй единственное, что позволит чувствовать себя бодрым и энергичным с утра. Но как показывает практика, это не так то просто сделать. У меня однажды получилось, но система дала сбой и я до сих пор иногда употребляю алкоголь, но только слабый, крепкие напитки в мою жизнь не вернулись.
А теперь к главному вопросу, почему же возникает эта самая головная боль?
Похмелье штука неприятная, но его не избежать, если вы перед этим выпили лишнего. Этиловый спирт пагубно влияет на все органы, в первую очередь на печень. Именно там он превращается в так называемый ацетат, который и является причиной головной боли и других неприятных ощущений после удавшегося застолья.
Для тех кто злоупотребляет алкоголем на постоянной основе, метаболиты этилового спирта оказывают постоянное разрущающее воздействие на клетки и ткани организма. Все это проявляется головной болью, головокружением, нарушениями сна и расстройствами работы нервной системы.
Я думаю многие замечали, что некоторые постоянно пьющие личности, могут вести себя очень агрессивно.
Различают несколько механизмов, которые алкоголь способен запустить в организме человека:
1. Общая интоксикация - основная причина утреннего похмелья. Ацетат накапливается не только в печени, но и в других органах.
2. Сосуды - этанол приводит к сужению сосудов, что препятствует нормальному кровоснабжению клеток мозга, из-за чего голова болит ещё сильнее.
3.Обезвоживание - как правило на утро после вечеринки нам очень хочется пить.
4. Нарушение в работе эндокринной системы - ухудшается память, приводит к быстрому набору веса.
Внимание! Вся информация в данной статье взята из открытых источников и не является экспертным мнением специалиста.
Алкоголь порой может выступить андепрессантом, но поверьте моему опыту, оно того не стоит. Есть много других способов избавиться от душевной боли и проблем, к примеру хорошая тренировка на свежем воздухе.
Весна наступила и пришла пора подготовки к лету. Давайте вместе становиться лучше каждый день и не давать слабину побежав в магазин, за очередной бутылочкой хмельного напитка.