- Почему люди ходят во сне?
- Правда, что раньше лунатиков сжигали?
- Какой персонаж из русских народных сказок страдал лунатизмом?
Помните сказку про Василису Прекрасную и ее волшебную куколку-помощницу?
Пока девушка спала, куколка исполняла ее обязанности: выметала избу страшной бабы Яги, перебирала пшеницу, чистила двор, и тем самым спасала девушку от лютой смерти. Проснувшись, Василиса благодарила куколку-избавительницу и принималась за самую легкую работу – стряпала обед. Конечно, это сказка, а в сказке вполне может существовать волшебная помощница.
Но если у Василисы Прекрасной был реальный прототип, то, скорее всего, та девушка была лунатиком.
Что такое сомнабулизм
Название загадочной болезни, вызывающей хождение во сне, произошло от латинских слов somnus – сон и ambulo – передвигаюсь.
Лунатизм описывали еще древние египтяне и древние греки. Правда в то время, сомнабулизм считался не болезнью, а чем-то похуже. Возможно, потому что лунатики выглядят довольно жутко.
Они могут совершать какие-либо действия, при этом их взгляд будет пустым и остекленевшим. Лунатиков сложно разбудить. Кажется, что ими управляет чужая воля.
Наверно поэтому сомнабул причисляли к колдунам, вступившим в сговор с нечистой силой.
Факты лунатизма в семье тщательно скрывали, ведь ни в чем не повинных бедолаг могли казнить, как одержимых бесами.
Представляете, если бы человечество до сих пор придерживалось подобного мнения? Под угрозой находилась бы каждая семья, ведь никто из людей не застрахован от лунатизма!
Кто подвержен сомнабулизму?
К счастью, в настоящее время выяснилось, что лунатизм вовсе не является дружбой с нечистым.
Сомнабулизм – болезнь, которая относится к расстройствам пробуждения.
Распространенность заболевания составляет от 4,6 до 10,3 %, мужской и женский пол подвержен болезни в равной степени.
Чаще всего гуляют во сне дети от четырех до двенадцати лет. Считается, что виной тому незрелость нервной системы. Как правило, болезнь у ребят проходит к пятнадцати годам самостоятельно, без какого-либо лечения.
А вот если лунатит взрослый человек – это повод насторожиться.
Конечно, взрослый человек может ходить во сне из-за перенесенного стресса или усталости. Но лунатизм у взрослого человека, который никогда прежде не лунатил, может быть симптомом психических расстройств или неврологических заболеваний, например, болезни Паркинсона.
Как выявить сомнабулизм?
Чаще всего подтверждением лунатизма является свидетельство людей, живущих с больным в одной квартире. А вот если человек, страдающий лунатизмом, живет один, догадаться о своей болезни будет довольно трудно. Ведь лунатик ничего не помнит о своих ночных похождениях!
Поэтому, если проснувшись утром, вы замечаете, что кто-то выполнил за ночь всю вашу работу, не радуйтесь. Это был не волшебник и не помощник-домовой. Вероятней всего, ночью вы лунатили и во сне выполнили намеченную с вечера работу.
Любопытная вещь, сомнабула может гулять, выполнять простые действия и даже играть на пианино, но вот на утро он ничего не вспомнит. Поэтому о фактах лунатизма больные узнают от третьих лиц.
Например, родители могут заметить, как посреди ночи ребенок ни с того ни с сего начинает декламировать стихи или перекладывать свои игрушки, при этом его сложно разбудить. Приступ лунатизма длится обычно от нескольких минут до получаса.
Диагностировать сомнабулизм можно при помощи полисомнографии. К пациенту подключают специальные аппараты, которые регистрируют храп, положение тела, электрокардиограмму и другие показатели спящего. После анализа полученных результатов можно выявить причины нарушения сна.
Опасен ли сомнабулизм?
В силу того что лунатик не осознает своих действий, он может невольно причинить себе вред. Например, случайно разбить вазу и порезаться об осколки.
Кроме случайных повреждений лунатизм не несет в себе угрозы. Конечно, только в том случае, если хождение во сне происходят крайне редко.
Напротив, если приступы лунатизма случаются регулярно, следует обратиться к неврологу.
Что делать, если ваш близкий лунатит?
Надо обеспечить безопасность больному, для этого нужно:
- Убрать из спальни больного травмоопасные предметы
- Окна и наружная дверь должны быть закрыты, чтобы лунатик не смог покинуть дом
- Над дверью спальни больного следует повесить колокольчик, чтобы домашние могли проснуться, в том случае, если больной будет ходить во сне
Не стоит будить лунатика. Лучше спокойно уложите его в постель, разговаривать при этом не следует.
Как предотвратить лунатизм?
- Во избежание случаев лунатизма следует ложиться спать в спокойном состоянии.
- Не стоит перед сном смотреть телевизор, лучше прогуляться. Днем нужно увеличить физическую активность
- Не следует перед сном есть шоколад и пить газированные напитки
- Требуется соблюдать режим дня
Если ваш близкий лунатит, не паникуйте. Чаще всего сомнабулизм является безобидным явлением и исчезает самостоятельно без медицинского вмешательства. Беспокоиться следует только в том случае, если эпизоды лунатизма повторяются регулярно.
Фильмы о лунатизме (не для семейного просмотра)
Авантюра, 2005 г.
Голубой лотос, 1968 г.
Лунатик, 2017
Интересные факты
- Валлиец Ли Хедвин во время приступов лунатизма писал картины, а утром ничего об этом не помнил
- Лунатики могут принимать окна за двери
- Современные лунатики могут отправлять смс-ки знакомым, чаще всего текст послания будет бессмысленным
- Лунатиком может стать любой человек, независимо от пола, социального статуса и уровня IQ. Знаменитый русский и советский ученый и изобретатель К. Э. Циолковский был подвержен приступам лунатизма.