«…Вечерело. Лариса стояла на кассе супермаркета и не могла выкинуть из головы навязчивую мысль: - «Когда уже этот рабочий день закончится!? Мне 19 лет, а я тут прозябаю без надежды на будущее.» Одно радовало - завтра 8 марта! Серёжка что-нибудь подарит! Хотя, вспоминая подарок от Ларисы на 23 февраля, ожидать чего-то серьёзного не стоило. Ну а вдруг!?
Мысли Ларисы прервала возникшая перед кассой пара. Спортивные куртки, кроссовки, полная корзина товаров и довольные лица. Сколько их проходит через кассу за рабочий день? Кто они все, эти люди? Хм... Ларисе с её опытом уже можно работать профайлером!...»
Можно начать эту заметку и так, но речь не о Ларисе, хотя она и правда реальна. Да и пара реальна. Этой парой были я с супругой своей, драгоценной Гаяночкой. Нам на двоих больше ста лет от рождения. Если точнее, то мне 53, супруге 52. Так вот: когда пришло время рассчитаться на кассе, увидев в руках моей супруги дисконтную карту, Лариса сказала: - «Карточка не нужна, пенсионерам сегодня и так скидка!». Второй день хихикаем с женой по этому случаю.
И у меня возник вопрос: «Как мы воспринимаем возраст в разные периоды своей жизни?»
Вспоминаю себя в детском возрасте: - «В 2000 году мне будет ЦЕЛЫХ 30 лет! Ужас!"
Мужчина сорока лет воспринимался мной как какой-то мужик старый.
Будем честны: восприятие возраста – это тема, которая затрагивает каждого из нас на протяжении всей жизни. С детства мы видим взрослых как авторитетных и мудрых людей, которые знают ответы на все вопросы. Стремясь быть похожими на них, мы ждем, когда настанет время, мы вырастим и все будет ясно и понятно.
Однако по мере того, как мы взрослеем, наше восприятие возраста начинает меняться.
Когда мы подростки - мы хотим быть взрослыми, независимыми и свободными. Мы мечтаем о том, чтобы нас воспринимали как равных, а не как детей. Но когда наступает взрослая жизнь, мы понимаем, что она далека от идеала, который мы себе представляли.
В 30-40 лет многие из нас начинают осознавать, что время летит невероятно быстро, и мы сталкиваемся с новыми проблемами и вызовами. Мы обнаруживаем, что внутри себя все еще остается маленький ребенок, который хочет играть и мечтать. И мы начинаем задаваться вопросами о своем месте в этом мире и своем предназначении.
В 50-60 лет многие люди переживают кризис среднего возраста, когда они оценивают свою жизнь и задаются вопросами о своих достижениях. Они могут испытывать страх перед старостью и потерей энергии, здоровья и красоты. Но это также время, когда можно начать новый этап жизни, открыть для себя новые увлечения и интересы, и переосмыслить свои ценности.
Когда мы стареем, наше восприятие возраста становится более мудрым и сбалансированным. Мы начинаем ценить каждый момент и понимаем, что каждый возраст имеет свои плюсы и минусы. Мы перестаем сравнивать себя с другими и начинаем принимать себя такими, какие мы есть.
Итак, как же правильно или как у нас, психологов, говорят, экологично, воспринимать возраст в разные периоды жизни? Вот лишь несколько советов, которые могут помочь:
- Принимайте себя такими, какие вы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Не ставьте себя в рамки стереотипов возраста;
- Не бойтесь меняться и развиваться. Возраст – это не преграда, а возможность для новых начинаний;
- Не сравнивайте себя с другими (спорно, но всё же). Каждый человек уникален и идет своим путем;
- Не забывайте о своих мечтах и страстях. Не стесняйтесь делать то, что приносит вам радость;
- Учитесь принимать помощь и поддержку от других. Старость не означает слабость;
- Заботьтесь о своем здоровье и физической форме. Здоровое тело – залог здоровой души;
- Не забывайте о своих близких. Семья и друзья – это опора и поддержка на протяжении всей жизни;
- Не бойтесь старости. Она приходит с опытом и мудростью, которые невозможно приобрести в молодости.
Таким образом, восприятие возраста меняется вместе с нами. Главное – помнить, что каждый возраст прекрасен по-своему, и необходимо ценить каждый момент своей жизни.
А Вы как воспринимали и воспринимаете сейчас возраст, свой и что немаловажно, чужой?
Автор: Смородин Андрей Анатольевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru