Всем привет.
Ещё раз хочу поздравить всех женщин с прошедшим праздником и пожелать всяческих благ.
Спасибо вам за поздравления мне было очень приятно. 😍❤️
8 марта у меня был не самый лучший день. Ночью ныла рука. Вечером попросила сына потуже забинтовать руку, а то старый бинт "разболтался" и гипс "гуляет" по руке. Образно я написала😅? Но надеюсь, что все поняли. Сначала мне было нормально, а ночью очень неудобно. Гипс стал натирать косточку у кисти и я пыталась как то пристроить руку поудобней, но ничего хорошего не получалось. В три часа ночи сняла бинт и остаток ночи уже немного поспала. Видимо я понервничала, да не видимо, а точно и к утру у меня разболелся желудок, а это мое слабое место. Когда нервничаю всегда желудок начинает возмущаться. 🫣. Я думаю, что плохо проведенная ночь, была последней каплей для моей нервной системы вот организм и дал сбой. Только что то поздновато. Так что 8 марта на праздничный стол у меня была овсяная каша. Я же писала в предыдущей статье, что не буду загадывать, какое блюдо у меня будет на праздничном столе.
Пока "болела" листала ленту Дзена и нашла много каналов про экономию денег. Все экономят по разному. Кто то каждую неделю откладывает определенную сумму, а кто то раз в месяц. Я откладываю то, что остается от моих обязательных трат,а это питание плюс лекарства.
Завтрак.
- Овсяная каша с изюмом.
- Зеленый чай.
Я сомневалась показывать мой завтрак или не показывать. А стала я сомневаться после вот такого комментария.
И раньше писали разные комментарии, но этот меня даже повеселил.
Я регулярно сдаю анализы в поликлинике, а последний раз сдавала кровь 18 февраля в больнице, когда мне вправляли кость на сломанной руке. У меня, относительно, всё в порядке.
Почему относительно, а потому что в моем возрасте, как и у многих, уже есть разные заболевания. Повышен холестерин не понятно мне почему🤔. Иногда сахар в крови повышается, но когда делала сахарную кривую, то все было в порядке.
Очень прошу не надо мне придумывать разные диагнозы. Я очень ценю ваше внимание, но я лучше знаю что мне надо и что можно есть, а что нельзя. Я в таком режиме практически всегда питаюсь, а сейчас еще и пару килограммов надо убрать.
Чего только не напишут, что у меня жира мало и поэтому кости трещат. Люди!!! Я сломала кость первый раз за свои 62 года. И то потому, что упала на руку. Где в кисти жир, который защищает кость. Думайте прежде чем писать такую глупость. Рядом со мной в больнице была очень полная женщина, которая плечо сломала. Ее жир, почему то, не защитил. Если следовать такой логике.
После комментария Марии Резниковой полезла в интернет искать, что такое орторексия. 🫢
Орторексия, или нервная орторексия, - это расстройство пищевого поведения, которое связано с нездоровой одержимостью здоровым питанием. В отличие от других расстройств пищевого поведения, орторексия в основном связана с качеством пищи, а не количеством.
Вот это точно не про меня. 😅.
У меня эрозийный гастрит и поставлен такой диагноз очень давно. Многие продукты я не могу есть и не ем. Вот и все.
Обедоужин.
- Куриная котлетка.
- Картофельное пюре.
На обед, а заодно и ужин приготовила себе паровую куриную котлетку с картофельным пюре.
Конечно пюре не такое как на этой картинке, а гораздо проще. Фотографию делать не стала. Не интересно и бледно. Буду учиться так оформлять картофельное пюре.
На кулинарном канале ютуба видела как из картофельного пюре делают розочки и запекают в духовке. Подача мне очень понравилась. Красиво и не обычно. На каждый прием пищи такое делать не будешь, а на праздники можно приготовить. Даже из простого пюре можно сделать праздничное блюдо.
В Торговом центре на улице Дыбенко был замечательный и не дорогой ресторан Пиворама. Пиво там тоже было, но и многое другое и горячие блюда, и холодные, и сладкое, и даже чай и компот. Много людей приходило с детьми. Когда муж работал, то мы там часто были. Я обычно заказывала чайник с чаем, судака по польски и мороженое с шоколадом. Сейчас уже не ходим, да и ресторана такого в торговом центре не стало. По моему, вся сеть закрылась. Жалко, хороший был ресторан.
На этом у меня всё.
Берегите себя и не болейте.