Всем привет!
Срыв дело не приятное! Особенно когда ты пытаешься бросить и понимаешь необходимость перемен в своей жизни. Когда приходишь к пониманию, что алкоголь не приносит никакого удовольствия и что теперь ты действительно хочешь избавиться от этой зависимости. Но постоянно происходят срывы. Из-за чего теряется уверенность в собственных силах. Ты не понимаешь чего хочешь на самом деле. Срывы совершенно сбивают с пути и не дают достичь очень важной для себя цели. Не позволяют избавиться от зависимости. Что-то внутри периодически заставляет выпивать под разными хитрыми предлогами.
Реакция на срыв имеет очень важное значение. Можно уйти в негатив и посчитать, что ты не на что не способен. Что алкогольная зависимость непобедима и так и будет постоянно тебя убивать как морально, так и физически с помощью срывов. Это один вариант и он будет происходить снова и снова, пока ты не научишься иному отношению к срывам.
Так происходит с любыми ситуациями в жизни. Случается что-то плохое. Ты начинаешь сопротивляться и считать, что это очень ужасно и всё плохо. И эта ситуация будет повторяться снова и снова, пока ты не сможешь принять её как опыт, который делает тебя сильнее. Пока не сможешь абсолютно спокойно реагировать на происходящее, вселенная так и будет тебя проверять и подкидывать подобные ситуации, чтобы сделать тебя сильнее. У тебя всегда есть выбор. Сопротивляться и каждый раз по новой проживать этот опыт или наконец его принять, стать сильнее и пойти дальше.
Так и со срывами. Они твой помощник на пути к трезвости, а ты считаешь, что они зло и не дают тебе того, что ты хочешь. Хотя именно это они и делают. Чтобы прийти к трезвости, нужно научиться принятию всего что происходит в твоей жизни. Особенно положительно относится к срывам. Не существует ничего плохого. Это лишь оценки ума! А срывы учат тебя трезвости. Усиливают желание жить трезво и всё больше дают понимание того как работает алкоголь на самом деле. Именно заблуждения относительно алкоголя, в которые ты всегда верил и заставляли тебя пить. Лишь эта ложная информация в голове и провоцировала очередное употребления.
Срывы даются, чтобы пройти некий этап разоблачения этих иллюзий в своей голове. И когда он пройдет, срывы сами по себе заканчиваются. В них больше нет смысла. Их главная задача научить тебя мыслить трезво и мотивировать. Сделать тебя сильнее! Поэтому срывы это твои помощники, каждый из которых даёт бесценный опыт. Опыт, который освободит от этой зависимости.
Поэтому самое главное на этом этапе, нужно научиться принимать срывы как новый уникальный опыт, который приведёт к нужному результату. Ничего не происходит просто так. Если что-то случается, значит это нужно, чтобы ты увидел над чем ещё нужно поработать, чтобы эта ситуация больше не повторялась.
Когда я бросал пить, я прошёл очень длинный путь, просто потому что очень долго считал, что срывы это плохо и это мой враг. Но как только после очередного срыва я начал себе говорить: отлично! Я стал ещё на один шаг ближе к свободе! После этого срывы стали проходить очень легко и очень скоро вовсе закончились. Я не пью больше трёх лет и такое ощущение, что никогда и не пил. Это совсем другая жизнь. А прошлая лишь была тем самым путём к новой классной и свободной жизни!
В том чтобы бросить пить и тотально изменить всё в своей жизни, нет ничего не реального! Нужно лишь намерение и работа над собой! Ведь мы приходим в эту жизнь не для того, чтобы страдать. Мы приходим, чтобы радоваться и быть счастливыми! Но в какой-то момент это удовольствие от жизни мы теряем и у нас есть целая жизнь, чтобы снова вернуть это состояние!
Благодарю за внимание!🔥
Присоединяйся к телеграм каналу! Там ещё больше интересного!