Современный рынок биологически активных добавок (БАДов) для женского здоровья предлагает огромное количество продуктов, обещающих улучшение самочувствия и решение проблем.
❗️Однако, не все из них действительно эффективны и безопасны.
Исследования, опубликованные на сайтах PubMed и Google Scholar, подтверждают, что большинство БАДов не прошли клинические испытания, и их эффективность не подтверждена.
Это означает, что большинство этих продуктов на рынке не только неэффективные, но и представляют потенциальные риски для здоровья женщин. Разберем некоторые из них:
1. БАДы для «очистки матки» и «обновления» эндометрия.
2. «Волшебные» БАДы для гормонального баланса
3. БАДы от симптомов менопаузы
Запрещенные БАДы во многих странах из-за их потенциально опасного влияния на здоровье:
❌ «Ephedra» или "Ма Huang" -содержат эфедру,запрещены во многих странах,вызывают сердечно-сосудистые заболевания, инсульты. Эфедра продаётся как средство для похудения ,повышения энергии при менопаузе.
❌ Kava – «натуральное» средство для снижения стресса и тревоги.Вызывает серьезные повреждения печени.
❌ Черная когушка (Black Cohosh) – «натуральное» средство от симптомов менопаузы,вызывает повреждением печени и других органов.
❌ Germander - средство для похудения или поддержки печени.Может вызывать токсический гепатит и цирроз печени.
❌ Yohimbe - БАД, который используется для лечения сексуальных расстройств или потери веса, может вызывать гипертонию,учащение пульса, инсульт,сердечный приступ.
Поставьте ➕, если хотите пост о полезных БАДах и витаминах для женского здоровья