В прошлой статье мы рассмотрели первые три совета о том, как победить нарцисса. Продолжим рассматривать другие советы в этой статье.
Правило четвертое. Не вовлекайте нарцисса больше, чем нужно. Часто люди оказываются в позиции жертвы в споре с нарциссом из-за того, что вовлекают его сами. Замечал, что во время спора люди спрашивают вашего мнения. Люди делают это, пытаясь привлечь некую объективность со стороны оппонента, что оппонент попытается как-то объективно взглянуть на ситуацию. Но если вы это сделаете с нарциссом, то это все равно, что выстрелить себе в ногу. Нарцисс разразится большой обвинительной речью, и ситуация ваша станет гораздо сложнее. Вам будет туда трудно вклиниться, вас будет триггерить то, что он сказал, вам будет трудно не ответить на все гадости, которые он вам скажет.
Пятое. Не дайте вывести ему вас из себя. В споре нарцисс будет всеми силами стараться вывести вас на эмоции. И часто это делается через нападающие вопросы: С чего ты это взял? Кто тебе это сказал? Ну и как ты будешь это делать? Зачем ты это сделал? И вот эти нападающие вопросы имеют свою цель заставить вас защищаться. Защищаться и выходить на эмоции. И когда это произойдет, то тут же нарцисс возрадуется и скажет, вы неадекватно реагируете. И уже по этой одной причине ты не прав. Поэтому не давайте поймать себя на эту удочку. Не давайте ему вывести вас из себя.
Шестое правило. Не давайте нарциссу разрушить вашу веру в свое восприятие реальности. Другими словами, не давайте ему возможности вас загазлайтить. Газлайтинг – это его самая надежная манипуляция. Он делает это всегда. Он говорит, что вы всё не так воспринимаете. Вам нужно постоянно помнить и быть начеку, и держать это в голове каждую секунду, что вы разговариваете с нарциссом. Что он манипулятор, он будет манипулировать.
⭐Как освободиться от тревожности и найти внутреннее равновесие
Присоединяйтесь к бесплатному вебинару, который состоится 08.03.24 в 12:00🕔
Регистрируйся ⬇
Ставьте лайк, делитесь этой статьёй с друзьями и подписывайтесь на мои каналы!