Как часто вы в своей повседневной жизни слышите слово «Триггер»? Ведь еще сравнительно недавно, этот термин существовал только в узких кругах психиатрии. А сейчас его можно услышать в описании бытовых процессов человека или описании какого-то рабочей последовательности. В моей жизни, до появления слова «триггер», частенько слышала другое слово «катализатор», которое было заимствовано из химии и внедрено в повседневную жизнь для описания бытовых и рабочих процессов.
Один момент, который я хотела отметить в этой статье – это полярность отношения к понятию «триггер». Из моего окружения, мною было выявлено, что «триггер» многих людей ассоциируется с чем-то плохим, запускающем ненужные процессы, неадекватные поступки или асоциальное поведение. Но это только одна сторона.
Я предлагаю взглянуть на «триггер» как на то, что просто запускает некие процессы, которые могут быть во благо человеку, так и не очень, или вообще быть нейтральными – не имеющие явного или косвенного влияния на качество жизни человека. Главное понимать, что после триггера идет реакция.
Допустим, чихание – естественная реакция на попадание пыли (триггер). Или определенные триггеры часто используют в своей работе создатели рекламы. Маркетологи постоянно используют привлекательный образ успешной жизни (триггер) для повышения спроса на какой-то товар. Но что именно рекламируется, действительно ли пользу получат люди – это уже другой вопрос.
Также триггеры влияют и на получение успеха или желаемого результата. Как помните поговорку про ослика, перед которым висит морковка, чтобы он шел вперед – в этом процесс морковка выступает тем самым триггером, чтобы продолжил ослик идти. А вспомните себя в детстве, как вам мама говорила «вот съешь суп – получишь конфету», и так изо дня в день, пока стоящая тарелка супа на столе не начинает вызывать картинки или вкус вожделенной конфеты.
Да, оно так и есть, что-либо что-то стало триггером, запускающим некий процесс, оно должно быть в положительном или отрицательном опыте жизни человека. Допустим, у кого-то большая собака будет триггером, а у кого-то нет – почему? Кого кого-то триггернёт при виде вдали большой лающей собаки, значит был уже плачевный опыт: или сам был покусанным когда-то, или слышал дикую историю, как кого-то сильно покусала собака, и это будет видно сразу по реакции: или скованность в теле, или хаотичные крики, махания руками, или бегство. У кого не было «плачевного опыта с собакой» - будет иметь ровное отношение, просто как к собаки, которая лает в дали, а, возможно, даже и не обратить на нее внимание.
Переходя к основной теме статьи, триггер как компонент для успешной жизни, тоже у нас часто встречается, но как правило, мы на него мало обращаем внимание. Вспомните себя в школе, когда слышали от учителя заветное слово «если поможете мне …, тогда я вам поставлю по 5». Тут же обострялось внимание, возникал азарт, желание выполнить задание, чтобы получить «легкою 5». Так и во взрослой жизни продолжается :) Посмотрите, сколько людей в мире по сей день ищут «легкую 5»
Да, согласна, не каждому человеку во взрослой жизни так везет в поисках «легкой 5» Но есть, кто осознано разобрался со своими триггерами для закуска, чего-то полезного в них, ценного и необходимого, так сказать, для создания свой успешной жизни. У людей, которые хотят успеха в жизни, могут быть разные триггеры, но вот несколько общих:
Мотивация. Успех требует усилий и настойчивости. Триггером для людей, стремящихся к успеху, может быть мотивация. Это может быть желание достичь определенной цели, улучшить свою жизнь, обеспечить свою семью или просто желание быть лучшим в своей области.
Страх неудачи. Страх неудачи может быть мощным триггером для людей, стремящихся к успеху. Они могут бояться потерять то, что уже достигли, или не достичь своих целей. Этот страх может мотивировать их работать усерднее и не сдаваться перед трудностями.
Уверенность в себе. Уверенность в своих способностях и возможностях также может быть триггером для людей, стремящихся к успеху. Они могут верить в себя и свои способности, что помогает им преодолевать трудности и не сдаваться перед неудачами.
Желание быть лучшим. Люди, стремящиеся к успеху, часто имеют сильное желание быть лучшими в своей области. Это может быть триггером для них, чтобы постоянно улучшать свои навыки и знания, учиться у других и стремиться к совершенству.
Поддержка окружающих. Поддержка и поощрение со стороны окружающих, таких как семья, друзья или коллеги, также могут быть мощными триггерами для людей, стремящихся к успеху. Они могут чувствовать себя мотивированными и вдохновленными, когда видят, что другие верят в них и поддерживают их.
Возможно, читая небольшой перечень триггеров для успешной жизни, вы уже обнаружили в себе парочку или больше. Если так, то это хорошо, так как можно этот триггер отшлифовать и сделать для себя осознанным инструментом для реализации своих целей к построению успешной жизни. Важно помнить, что триггеры могут быть индивидуальными и зависеть от личных ценностей, целей и обстоятельств каждого человека.
Предлагаю записаться на частную консультацию по поиску «полезных триггеров» и их шлифовки. А так же, подписывайтесь на канал, чтобы следить за ежедневными публикациями. Кстати, совсем скоро выпущу статью, как легко и просто можно вылечить страхи и фобии.