Здравствуйте друзья!
Для тех, кто со мной не знаком ниже коротенько обо мне👇
Я -Екатерина, мне 41, стала второй раз мамой 11.10.2023, худею с 93-х кг после родов. У меня витилиго и синдром раздраженного кишечника
Простите дорогие, статья опаздывает! Вчера был суматошный день, дочь капризничала. Проснулась в 6.45!!! И все, ни в одном глазу сна! Встали все. Она уже спит полный сон ночной 11 часов, уложу в 20.00, проснется в 7.00 или +- полчаса. Дома спать дневные сны не желает. Вот и вчера, поспала 30 минут с 9.00 до 9.30, пока я гладила она еще кое-как играла, а потом все, раскапризничалась. Ну что делать, бросила все и пошли гулять. Дочка уснула, как только в коляску положила
Девочки, в каком возрасте переложили детей из лежачего блока в прогулочный?
Погода была хорошая, дошли до ФиксПрайса. Удивительно, но только в этом недорогом магазине продается хороший индийский насыщенный вкусом чай, свежайшие финики и злаковое печенье с хорошим составом. Мы еще купили бумажное полотенце, а вообще там и силиконовые формы хорошие и коврик для выпечки прекрасный по качеству.
С покупками пошли в парк, дорожки посыпали, хорошо, не скользко. Нагулялись. Дома уже дочка не спала после прогулки, хотя пришли в начале третьего, ей еще рано так долго без сна быть и к 18.00 моя малышка уже терла носик во всю. Но не уснула на вечерний сон, прям катастрофа-регресс сна начался. Кое-как дотянули до 19.00, помыла ее и уложила в ночь. И тут началось самое интересное! Сын увлекается 3D печатью, удовольствие не дешевое, стал просить купить ему белую пластиковую нить и я отказала! Вообще я не против этого увлечения, но оно стало занимать слишком много его времени, хуже того, занимать то время, которое отведено под самостоятельную подготовку к ЕГЭ!!! Короче, мать поставила сына перед выбором: покупаю, если будет усилена подготовка к экзаменам. И вообще, окончи школу, поступи и хоть на ушах стой! Я себя вспоминаю, сидела учила, хоть и знала и так. Все понимаю, в школе натаскивают на экзамены, репетиторы. Но мы лояльные родители, сын учиться неплохо (не сложилось с физикой, химией и русским языком, как результат сложных родов и логопедии) позволяем многое, но тут уж профессию не мне надо получать. Есть еще стереотип у многих современных подростков:все равно родители заплатят. Нас, Слава Богу, это обошло и мы не мешаем сыну стремиться поступить на бюджет. Наставляем не переживать и не волноваться из-за экзаменов и вроде все, как всегда, но как-то не заметно этот принтер, как иго монгольское, все захватил🙈пришлось включить железную леди (но дитя старшее 18-тилетнее люблю безгранично и совесть мать, конечно, мучает, но я держусь).
Кстати, это мое качество работало и в отношении тарелочек этим днем)
Завтрак: идеальный овсяноблин с творожным сыром, зеленью и рыбой. Полила трюфельным соусом.
Перекус: бюджетный ролл (лепешка лаваша или маленький круглый/прямоугольный лаваш намазать творожным сыром; хребты, хвост форели пожарить без масла, обобрать филе с костей и хорошо размять вилкой, выложить на творожный сыр; выложить тонко шинкованный огурец; пшикнуть соевый соус и свернуть рулет). С таким филе идеально сделать риет: филе, пассированный лук, творожный сыр, немного сливок, все перемешать, подсолить и выложить на подсушенный хлеб-это очень вкусно.
Обед: лапша куриная, гречка с филе куриным.
Перекус: очень вкусное печенье из ФиксПрайса. Сама дома приготовлю, ингредиенты простые.
Ужин: форель, фасоль с луком и немного орехового соуса.
и мой сытый, прекрасный кбжу. Это те цифры, на которых комфортно худею, без ущерба для ГВ, сытно.
Вот такая статья о детях получилась.
Главное, за всем бытом и делами не забывать и о себе. Всем здоровья и обнимашек.