Человеку свойственно стремиться к гармонии, духовному развитию и здоровью. В поисках «света и силы» многие приходят к мастерам рейки, обещающим не только укрепить дух, но и исцелить тело. Что такое рейки-терапия и что с ней не так?
Рейки относится к нетрадиционной восточной медицине. Говорим «нетрадиционной» — понимаем «без научного обоснования» и «не является доказательной». Несмотря на это, многие применяют рейки для снятия болей, тревожности и даже лечения депрессии. По сути, как часть терапии, применяемая вместе, а не вместо традиционной медицины, рейки вряд ли нанесет вред, ведь мастера этого «жанра» работают с энергией, которую направляют в тело пациента легкими касаниями либо же вовсе бесконтактно.
Практика рейки пришла к нам из Японии. Название происходит от двух слогов — «рей» (можно перевести как «вселенная», «луч» и «универсальный») и «ки», то есть «энергия». То есть, если вам кто-то в комментариях в соцсетях «посылает лучи энергии и любви», задумайтесь, не мастер ли рейки завелся среди подписчиков.
Считается, что рейки придумал в 1921 году японец Микао Усуи. Кстати, есть свидетельства того, что медицинского образования у него не было. В процессе духовных практик он обнаружил, что можно управлять энергетическими потоками в теле человека с помощью массажа. Сначала он попробовал новую методику на себе, потом на членах семьи, а потом отправился лечить всех желающих.
Сегодня существуют больше десятка направлений рейки. Некоторые направлены на лечение, некоторые — на обретение благосостояния, встречаются даже упоминания «антирадиационного рейки». Каждый вариант включает в себя собственный уникальный набор практик и упражнений.
Какой эффект обещает рейки-терапия
Рейки направлена, в первую очередь, на снятие стресса, расслабление и достижение внутреннего равновесия. Мастера рейки полагают, что энергия, проходя через их руки, способна даровать жизненную силу, которая поможет организму самоисцелиться практически от всего.
Сторонники рейки-терапии уверяют, что от практик прибавляются силы, уходят мышечные и головные боли, а также улучшается настроение. Опровергнуть невозможно, ведь большинство расслабляющих массажей дают ровно тот же эффект, просто без рассказов об энергии.
Как работает рейки? Все просто: вы отдыхаете, а мастер трогает вас или не трогает в нужных местах, держа руки, наполняя ваше тело энергией. Прикосновения, как предполагается, не только снимают стресс, но и лечат различные болезни. Невозможно спорить с тем, что равновесие и положительный настрой во многом помогают преодолеть болезнь, однако хорошее настроение само по себе не способно вылечить ровным счетом ничего.
Если вы идете на рейки-терапию просто для обретения ровного позитивного эмоционального фона и достаточно внушаемы, чтобы не «включать скептика», пока вам «вливают энергию», эффект от рейки вам точно понравится. Лечиться же исключительно таким образом от чего-то серьезнее минутной хандры точно не стоит.
Что не так с рейки-терапией
Эффективность этой методики научно не доказана, хотя с момента ее открытия прошло уже больше ста лет. Вряд ли дело во всемирном заговоре сторонников традиционной медицины и фармкампаний. Рейки-терапия не лечит рак, депрессию, гипертонию и сердечные недуги. Она вообще не лечит. Расслабиться — да, поможет, но лечением заболеваний, входящих в МКБ, должны заниматься люди с высшим медицинским образованием, а не мастера, открывшие в руках дар управления энергией.
Что интересно: мастера рейки сразу предупреждают, что к ним в терапию не стоит заходить с пессимистическим настроем, ведь «если человек хочет страдать, он будет страдать». Удобно — не помогла терапия, значит, были недостаточно позитивно настроены.
А еще, говорят, эффект от рейки-терапии будет малозаметным или вовсе нулевым, если человек находится в психологически нездоровом окружении, где сплошь манипуляторы, абьюзеры и энергетические вампиры. То есть, чтобы рейки-терапия гарантированно помогла, вам нужно очень-очень в нее верить, жить среди исключительно просветленных и позитивных людей и… быть полностью здоровым физически.
О чем еще нужно помнить, если хотите попробовать рейки-терапию? Обычно такие практики стоят недешево. Подумайте, не разумнее ли будет отправиться на обыкновенный массаж за меньшие или те же деньги. Но если очень хочется и отдаете не последнее, хуже точно не будет.